腹筋強化! | 続・神戸で教える空手家のアメブロ

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国際空手拳法連盟白蓮会館神戸支部ブログです。

ジュニアクラスは1部は少なめでしたので、基本を細かく指導しました。

初心者の子達もよくなってきました。

成長がよくわかるので、指導のしがいがありますね。

ベテラン勢は試合用の特訓でしたが、いい動きをしている子がいたので、次のステップに進む技を指導しました。

いい感じだったので、忘れないようにして下さいね。

2部クラスは上級者が多かったので、最初から飛ばしていきました。

この調子で頑張って下さいね。

強化クラスはフィジカル強化メニューからのスタミナ稽古。

かなりハードだったと思いますが、試合が楽しみになってきました。

最後の腹筋地獄は楽しかったですね。

高学年の子達にはこれからも苦しんでもらおう笑