ランニングを週2ペースで始めて約3ヶ月、あまり変化が見られなかった体重がようやく減り始めてきました( ・∇・)
コツコツ努力してきた甲斐があったで～。
ラクして痩せれるワケなんてないんやからな～。
私は昔からどちらかというと痩せ気味体型でずっとガリガリのイメージを持たれるので体重の増減をあまり気にした事なかったのですが今の仕事を独立して始める時に受けた健康診断結果の紙があったので見てみたら4年前は60.8kgで今年夏頃測ったらなんと70kgに到達しているとな(゜ロ゜)
身長は178cmなので標準体重よりちょいと上って感じなので太ってるという感じではなかったけど久々に会った人とかには少し肥えた？と言われ自分でも何か体の動きが重い感じはしていたので初めて痩せようと思いタイミングよくYホーム社長に誘われ始めたランニング…ようやく成果が表れ始めましたぜ～( ´∀｀)
現在65kgと66kgの間を変動中( ￣▽￣)
特に食事制限もせず強いていえば家で酒を控えるようにし飲んでも白い金麦、外で飲む時は普通に飲んでます。
この調子で目指すは62kg～63kg!!
流石に178cmで60.8kgは貧弱っぽい気もするので(´・ω・`)
もう毎回10km走っても全く筋肉痛も出なくなってきてふくらはぎもガンダムみたいな脚になってきました。
歳とると代謝が悪いのか太りやすくなってくるな～(-""-;)
そういえば武豊の弟、武幸四郎騎手が調教師試験に合格して調教師になるみたいやけど彼も騎手にしてはかなり身長高いから減量大変やったやろうなぁ…
初勝利がオースミタイクーンでGⅢレースのマイラーズカップという兄でも出来なかった離れ業で今年のGⅠレースの勝ち馬は中々思いだせないけど幸四郎のマイラーズカップはまだ建て替え前の梅田WINSのB館で観てたのをはっきり思い出せる。
騎手としては兄が偉大過ぎて大変やったやろうけど父親の跡継いで調教師で頑張ってほしいですね。
ガンプラの方はバルバトスルプスをちまちまのんびりいじっております。
前回のバルバトスはあまりにもテキトーに作りすぎたので今回はちゃんと作ってあげようかと思い…
仕事以外に関しては細かい事をめんどくさがるこのワタクシが…
肩にシリンダー差し込んだり
この腕の部分の嫌がれせかとおもう位置にくる合わせ目も加工して消してあげたり
この尖った指先はどうしようかと考えた結果…
人工大理石用のアルテコを使用してみる
事に。
ちなみに人工大理石はキッチン天板とかに使われるアレね。
仕事用に購入したのですが一度封を明けると普通のアルテコより日持ちが圧倒的に悪いと説明を受けてたので車には置かず自宅の冷蔵庫にて保管されています。
まぁ普通のアルテコは頻繁に出番があるけどこちらはそんなに出番ないしな。
で、こんな感じ。
これをちまちま尖らせていきます…
めんどくさ…
最初から尖らせててほしいけど対象年齢8才以上やから尖ってる設定のとこはフラッグ付いてるか丸くされてるんですよね。
サイコザクは対象年齢15才以上やったからスパイクアーマーのスパイクもピンピンに尖ってたなー。
まぁバルバトスルプスのんびり作っていきます。