大阪 堺市 中百舌鳥(なかもず)の腰痛改善専門のひらかわ整体院 院長ひらかわです。
「腰痛がない日常が幸せ。腰痛がない世界へ」
を合言葉に活動しています。
「日本で一番の多くの腰痛改善を行う整体院」を目指して日々奮闘する記録を公開中。
😆院長はこんな人😀
18歳日本一周…バイト経験40種。海外留学。26歳独立。挫折。波乱万丈のストーリーをお話します。
こちらのブログでは、整体院の日々の記録やか活動記録を記事にしていきますのでどうぞよろしくお願い致します。
ひらかわ整体院の公式ラインに登録いただけます。
月2〜3回の健康情報を配信しています。
ご相談も受け付けております。
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平日毎朝6:30から約20分間▶︎FBLIVEでラジオ体操と剛柔体操やってます🤸♀️
(今日は8名のご参加)
身体を動かしたい。けど、
運動を習慣にしたい。けど
何からスタートすればいいかわからない。
そんな人向けに勝手に配信しています。
習慣化の鍵はハードルを低くする事です。
スマホ一台、タタミ一畳、朝一足先に起きる。
すぐに実践できます。
これだけで運動習慣が身についてカラダが目覚めます。
一緒に朝一番身体を動かして一日中血行を良くしていきましょう。