防府読売マラソン
今年はwadamasaさん、カイロさんが参加するので、応援にいってきました
昨年と同じように防府駅前でレンタサイクル。
防府こばや号！
久しぶり、今日もたのんだぞ
スタートは１２時０２分、予定通り号砲が鳴らされました。
県内外からの有力なランナー達・・もあってか、すごい迫力！
市民ランナーの星、川内選手は最初から飛ばしていました。
wadamsaさんを探そう！
僕は１０、２０、３０ｋｍと４１ｋｍ付近で応援。
各ポイントでのレポートです
【１０ｋｍ】
先頭集団は３１分３０秒くらいで通過。もの凄いスピードです
wadamasaさん ・・４３分５１秒で通過。
笑顔も見え、リズムは良さそうでした。
カイロさん ・・４８分３７分で通過。
気付かず見過ごしてしまい、カイロさんに呼び止められてしまいました。
すいません・・
でもこちらも笑顔で通過、出だしはお二人とも良さそう
【２０ｋｍ】
先頭集団は１時間０３分０５秒で通過。
実業団の選手達、川内選手、海外の有力選手でひとかたまり。
少し遅れて伊藤健太郎選手が通過。
wadamasaさん ・・１時間２８分３９秒で通過
集団の中に入り込んでいたが、少々顔をしかめていました。
ただ力強いフォームは健在。
カイロさん ・・１時間３６分１２秒で通過。
ここが初めての写真で申し訳ありません・・(笑)
笑顔でピースで応えて下さいました。
【３０ｋｍ】
wadamasaさん ・・２時間１３分３２秒で通過。
２０ｋｍ地点よりやや表情は硬くなってきたが、まだ余裕がありそうでした。
声をかけたとき「大丈夫、大丈夫！」と返ってきて一安心。
フォームも崩れておらず、ダイナミックな走りで駆け抜けていきました。
カイロさん ・・２時間２５分３６分で通過。
表情は２０ｋｍ地点と打って変って苦しそうに。
ペースは若干落ちているものの、まだしっかり走れている様子でした。
「ゴールで待ってます」と言うと、軽く頷いて下さいました。
【ゴール】
wadamasaさん ・・自己ベストを更新！３時間０７分０７秒
４１ｋｍ地点からスパート！
最後まで力強い走りは健在で迫力も感じました。
カイロさん ・・こちらも自己ベストを大きく更新☆ ３時間４２分２５秒
３０kmを越えてから両足の太ももが吊ってしまい苦しい道のりに・・・
それでも粘り強く、最後の最後まで走り抜きました。
お二人ともおめでとうございます
応援しかできませんでしたが、自分のことのように嬉しかったです
そしてお二人の頑張る姿を見て、大きな刺激を受けましたよ～（笑）
僕も負けずに頑張っていきたいと思います
４２．１９５ｋｍと防府までの移動を含め、本当にお疲れ様でした。
また皆で走って、記録更新を目指していきましょう
◆１２日～１５日の練習◆
・完全休養
◆１６日、１７日の練習◆
・７．５ｋｍジョグ
◆１８日の練習◆
・完全休養 （防府読売マラソン応援）
◆１９日の練習◆
・６０分クロカン（約１０ｋｍ）