男子高校生弁当

急に寒くなったせいか

日頃の疲れが溜まっていたのか

朝、自力で起き上がれなくて病院へ・・・

（続きは後ほど）

ササミフライ

ポテトフライ

ナポリタン

ブロッコリー

ササミフライ

開いたササミをドカンと一枚のっけた

いつもはこれを２枚のっけるけれど

一枚になってしまったので

代わりに？ポテトフライをのっけておいた

（おかずにはならんかったと思う）笑

ナポリタン

レシピはこちらから→★

病院で受付すると

受付の方から「待ち時間2時間くらいですが大丈夫ですか？」と・・・

大丈夫もなにも待つしかないので

座って待つのは非常に辛いが２時間耐えた

2時間待ってやっと診察

分かっていたけど、やはりレントゲンが必要

レントゲン後また診察

ここまで２時間半くらい経過してるけど

さらにMRIまでやることに・・・

（MRIはさらに１時間くらいかかるけれど仕方がない）

診断結果はヘルニア

暫く、安静に過ごしたいが

家族が手伝ってくれるとはいえ

そういうわけにはいかないのが辛い