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簡単！劇うまトンテキ弁当
ブログを始めて１１年になりました
（１０年だと思っていたら１１年だった）
気が向いた時しか更新しませんが
今後もお付き合いくださると嬉しいです
簡単！劇うまトンテキ
だし巻き卵
菜の花のお浸し
コンニャクの炒め煮
簡単！劇うまトンテキ
レシピはこちらから→★
だし巻き卵も菜の花もお気に入りの
久原の「あごだし入り白だし」で作りました
白だしで作る！だし巻き卵
レシピ
卵（2個）
●白だし（小さじ2）
●水（小さじ２）
●ネギ（適量）
① ボウルに卵を溶き●の調味料を入れてしっかり混ぜる
② ①を3回に分けて焼く
白だしで作る！菜の花のお浸し
レシピ
菜の花（1束）
●白だし（大さじ１）
●醤油（大さじ2）
●三温糖（小さじ２）
●水（200ｃｃ）
① 茹でた菜の花は水で冷やし、食べやすい大きさに切ってしっかり水気を切る
② ●の調味料をすべてタッパーに入れて①を浸す
菜の花の浸しは作り置きができるので
お弁当のおかずにするんだけど
漬け汁をしっかり切ってからお弁当に詰めないと
他のおかずが水っぽくなるから注意しないとね