先日 Twitter で見つけたコチラ
↓
一番左は「豆腐＆卵」ですが
真ん中と右はサラダチキンで作るシリーズです。
さっそく昨日帰りに買って帰って試してみました。
材料は本当にコレだけ。
知っていたけど思った以上にシンプルで簡単でした。
（あまり料理をしない僕にはピッタリ♪）
ちなみに栄養成分はコチラ
↓
＜作り方＞
① サラダチキン（プレーンにしました）を
食べやすい大きさに手で裂いてどんぶりに入れる。
② スープを入れる
③ ラップをかけレンジで３分
終了！！！
いいですね〜♪
そして出来上がったのがこちら。
↓
食べてみたら・・・・・
コレ、サラダチキン？！？！
っていうくらい美味しかった♪
サラダチキンを食べすぎて食べ飽きて
美味しい美味しくないを通り越して
「食べ物」ではなく「タンパク質補給」と
広い心で接することしか出来なくなっている僕でも
「美味しい！」と感じられるとても素晴らしい商品だと思いました。
今度はミネストローネも試してみよう^^
※ 極端なカロリー制限のダイエットは危険です！！
太りやすく痩せにくい体になってしまいますし
体の中からボロボロになってしまい
キレイに痩せることはできません。
高タンパク低脂質な食品ですが、コレだけ！だと
一日の食事内容によっては摂取カロリーが少なすぎて
健康を害してしまうこともあるかと思うので
・夜ご飯でちょっと抑えたい時
・タンパク質をもう１品追加
・食べすぎた翌朝
などで試してみてください。
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