地元の特産品付きオンラインマラソン好きな、

運動美習慣コーチの

佐々木たかしこと【たか】です。

 

 

 

 

今朝は今日がエントリー最終日の

石垣牛付きの8000円コースで

石垣島WEBマラソンへエントリーしてみました拍手拍手拍手

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ラブラブラブラブ↑クリックするとエントリーページへ飛べますよラブラブラブラブラブラブ

 

 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

通常のエントリーは3000円なのですが、

石垣牛5000円相当が付いてくる

8000円コースが断然オススメです

しかもプラス抽選券付き

その景品内容も豪華

image

炎炎石垣=羽田、石垣=関西ペア往復券が当たる豪華景品ラインナップ炎炎炎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらのサーロインステーキ200gキラキラもいいですね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日娘が食べたいと言って

楽天から取り寄せたこちらもありましたニヤリニヤリ

image

その時の記事はこちら↓ラブラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ブログで毎回紹介していたおかげで知る事ができましたが、

大会によっては景品付きエントリーは数が限られているので、

エントリー直後に終了する事が多いのです。

今回は石垣牛コースが1000名と多かったので、

最後まで残っていましたがチャンスはそう多くはないので

走って商品が届くのを楽しみにしたいと思います

 

 

 

 

 

宇宙人宇宙人宇宙人このマラソンの詳細を知りたくなった方はこちらをどうぞ↓宇宙人宇宙人宇宙人

 

 
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ワタシはいかに

運動初心者の方が【ランニング】

というネガティブイメージを

「こんなに楽していいんだ」

「これだけでいいの???」

というカンタン習慣から

ランニング始めるまでを、

ゆっくりと時間をかけて

気長に見守りながら運動を

メソッド化できるような

指導を行なっています。

言ってみれば

「なかなか走らせてくれない

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【ランニング関連】

 

 

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【ピックアップ】今からでもエントリーできるマラソン大会

石垣島webマラソン(11月29日〜12月5日)

11月21日エントリー締切

 

 

オンライン横浜マラソン(第2回)【フルマラソン】(開催:12月1日〜14日)

11月24日エントリー締切

完走者の中から来年開催の出走権が50名に抽選で当たる

 

 

伊万里ハーフマラソン2021 ONLINE【ハーフマラソンの部】(開催:1月1日〜1月11日)

11月30日エントリー締切

伊万里牛ハンバーグや地元産イチゴなど選べる参加賞

 

 

さが桜マラソン2021オンライン~Be with YOU~【フルマラソン/累積距離チャレンジ】

12月6日エントリー締切

エントリー金額に応じて選べる参加賞(佐賀牛、有田、玄海の幸、さがん酒、神埼そうめん、佐賀海苔、佐賀米など)

 

 

2021 ニューイヤーRUN!みえ松阪オンラインマラソン(開催:1月1日〜28日)

12月9日エントリー締切

 

 

いぶすき菜の花マラソン on the web(開催:1月10日〜23日)

12月25日エントリー締切

鹿児島県産しゃぶしゃぶ用の黒毛和牛や

指宿産鰻蒲焼3尾がもらえる1万円エントリー枠もあり

 

 

別大チャレンジ2021(別府大分毎日マラソンリモート大会)(開催:1月30日〜2月28日)

12月25日エントリー締切

2022年の第70回記念大会の

優先エントリー権が完走者の中から50名に提供

 

 

伊勢志摩ナショナルパークトレイルランレースin南伊勢町 Presents 「南伊勢町Remote Run Cup」(開催:1月17日〜23日)

12月31日エントリー締切

参加者全員に南伊勢の海の贈り物セットがもらえる

 

 
1月31日エントリー締切
選べる参加賞でお酒かお米がもらえる
 
 

■第13回おやま思川ざくらマラソン(リアル開催:4月11日)

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【本日の一筆文字】

あなたがどこでどんなことをしているか

知ってもらうことを始めてみる

始めてもすぐには結果は出なくとも

知ってもらうために情報を届けることは大切

あなたが存在する証を残していくこと

それがあなたの価値を高めて

多くの人をハッピーへと導く結果へ繋がる

🍠🍂🍁🌰🎃🌾🍊🍐🍇

本日の漢字は【記】

今日も最煌な1日になりましたね㊗️😋

 

いつも【いいね】を

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毎朝、高校生の娘を学校まで

送り届けた後に自宅へ戻って

10月下旬から始めたアメブロを

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10月に参加していた

「東北みやぎオンライン復興マラソン」の

参加賞が送られてきました。

 

 

 

 

 

 

8月から3ヶ月間行われてきて

10月が最後の回。

ギリギリ42キロを2週間でこなして

完走できたので後ろめたさもなく

受け取りました!

前回同様、参加賞が地元の特産品ばかり。

 

 

 

 

 

 

ちなみに前回の参加賞の内容は

こちらをクリック⤵︎⤵︎⤵︎

 【オンラインマラソンへ出場しました!】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気になる参加賞はこちら!

9月から2度仙台へ行った時に

一度は食してみたかった「だて正夢」

が入ってました。

たった1合150gだけど

どんな味なのか気になります

ちなみに

だて正夢の公式サイトはこちら↓

 

 

 

 

 

 

そして次は宮城のお土産にも買われる笹蒲鉾

しかも大正5年創業の

老舗店の笹かまならハズレはないでしょう

酒のおつまみにピッタリです

佐々直さんの公式サイトはこちら↓

 

 

 

 

 

今回は写真はありませんが、

割れ煎餅も入ってました。

今回も参加費のわりにお得で

約半分がリターンとして

戻ってきたような印象でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

42キロを2週間で走るだけで

東北の特産品が手に入るだなんて、

コスパの高い大会だったと思います。

そう思って、今からでも

参加できるオンラインマラソン

特に参加賞が楽しみな大会や

選べる参加賞のある大会を

ピックアップしてみましたので、

参考までに下の方をスクロールして

大会チェックしてみてください

 

 

 

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11月24日エントリー締切

完走者の中から来年開催の出走権が50名に抽選で当たる

 

 

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11月30日エントリー締切

伊万里牛ハンバーグや地元産イチゴなど選べる参加賞

 

 

さが桜マラソン2021オンライン~Be with YOU~【フルマラソン/累積距離チャレンジ】

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【本日の一筆文字】

エネルギーが分散されて

個人の時代がやってきた。

会社などの組織は見た目では

強固だったのに今は力尽き

滅びる寸前まで来ている

個人の力を信じよう。

発信しないと居ないのと同じ

覚えてもらうためにまずは小さな挑戦

🍠🍂🍁🌰🎃🌾🍊🍐🍇

本日の漢字は【集】

今日も最煌な1日になりましたね㊗️😋

 

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今朝方、今日はクルマではなく

バス出勤の嫁さんから

以下のようなLINEが送られてきた

 

ということで高校生の娘を送った後、

アポが入っていた9時まで

15分ほど時間があったので

近くのスーパーに寄って玉子を買いに寄った口笛

 

 

 

 

 

 

 

 

スーパーでほとんど買い物しない

素人スーパー買い物客なので

まずは玉子がある場所までウロウロ爆  笑爆  笑爆  笑

卵のラインナップは豊富で

どれを選んで良いのか分からない。

予算は、いわゆる自腹なので

ある意味どれを買っても大丈夫=叱られない滝汗

 

 

 

 

 

 

売り場の全体を眺め、

玉子を選ぶのに

選択肢は大きく3つあった

①特価品の玉子10個入り

=198円くらい

②まあまあ高めの

ブランド玉子(JR九州が作ってる)6個入り

=350円くらいが2割引

③売り出してない玉子だが

数は特価品並み陳列10個入り

=200円チョイ

 

 

 

 

 

 

無難に①を買えば良いなと思ったが

滅多に買うことがない②が

安くなっており

味を楽しむのもアリだと思った。

 

 

 

 

 

 

 

 

しか〜〜〜〜し

食べるのはワタシではなく

高校の娘や小学生の息子たち口笛

そんな極端に味は

わからないだとろうと考え断念拍手

残るは①と③。

金額的にはそれほど変わらない。

ならば何を基準にするのか?滝汗

 

 

 

 

 

 

 

そこで視点で比べてみた。

②は消費期限が

残り1週間後なので2割引ショボーン

つまりいくら高級ブランド玉子ルンルンとはいえ

鮮度は一番劣るのだから

このブランド玉子ラブラブ

仮に買ったとしても

満足度100%には及ばない笑い泣き

 

 

 

 

 

 

 

 

それとは一線画す

①や③はまだまだ消費期限がたっぷり、

つまりもともとの値段は安いが

ブランド玉子よりはるかに新鮮なのだグッ

 

 

 

 

 

 

 

なるほど!びっくり

じゃあ消費期限が

一番長いものを選んで買おう。

それなら①でも③でも大丈夫ウインク

結局③の中でも

2週間以上消費期限が残っていたものを

チョイスしましたOK

 

 

 

 

 

 

 

同じ商品でも

消費期限がバラバラであることも

気付かされてもらいましたびっくり

スーパーなどの生鮮食品キラキラの選びポイントは

金額によって決まる事が多い流れ星

ある程度、その点を考慮しながらも

新鮮で元気なものを身体へ摂ると意識していれば

自然と体調は良くなる上矢印とワタシは考えています100点

 

 

 

 

 

 

確かに価格の高いものを食べると

鮮度より美味しさが

優先されてしまうのかもしれませんラブラブ

でも美味しさも大事だけど

鮮度がもっと大事だとワタシは考えています炎炎

 

 

 

 

 

 

 

 

加工食品と回転率で

売り上げをUPを狙うスタイルの

コンビニでは当てはまらない

メソッドですが

何かのお役に立てたら嬉しいですニヤリニコニコラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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【本日の一筆文字】

自分が迷った時に召喚する

ココロのメンターは居ますか?

生き方に学べば多くの人が思い浮かぶ

亡くなった人でもたくさんの書物や言葉が

あなたを刺激し、応援してくれる

お金と時間を使えば今は

好きな人から直接学べるようになった

どう使うかは自分で決めて前へ進もう

🍠🍂🍁🌰🎃🌾🍊🍐🍇

本日の漢字は【尊】

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「こんなに楽していいんだ」

「これだけでいいの???」

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【本日の一筆文字】

紅葉は空色のサポートが大切

だんだんと秋空が冬空に変われば

紅葉の季節も終わりを遂げる

三寒四温が繰り返されながら

季節は冬から年末へと一気に駆け上がる

来年の下準備は天気の良いうちに行おう

🍠🍂🍁🌰🎃🌾🍊🍐🍇

本日の漢字は【青】

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【本日の一筆文字】

自ら動いて搔きあつめた情報や

知識でないとあなたのセンスは磨かれない

人から得た情報や知識は

あなたのカスタマイズでより輝く

そのまま使ってばかりいると

いずれはメッキが剥がれ落ちる

だから自分を知り尽くして

作り上げるオリジナルは

あなただけの商品であり宝物

🍠🍂🍁🌰🎃🌾🍊🍐🍇

本日の漢字は【悟】

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「これだけでいいの???」

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【本日の一筆文字】

小さなことでも

続けているからカタチになる

自分のスタイルを大切にして

まずは進もう。

そのあとから軌道修正すれば大丈夫!

最初から失敗を恐れるな!

✊キミだったら必ず出来る

🍠🍂🍁🌰🎃🌾🍊🍐🍇

本日の漢字は【紀】

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「これだけでいいの???」

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プペルの映画公開まであと42日

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【本日の一筆文字】

もっともっと舞い上がろう

ノンストップで真っ直ぐに

歩みは小さくても大丈夫

ステージを上げていくと

見える景色が変わってく

自分が変わった気になる

気持ちが変わり行動も変わる

考え方も変わってくる

今日は坂本龍馬の命日

🍠🍂🍁🌰🎃🌾🍊🍐🍇

本日の漢字は【龍🐲

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「これだけでいいの???」

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