【11月26日】本日の筆一文字は「剣」

プペルの映画公開まであと29日

https://youtu.be/1g6Ca_UjOrs

【本日の一筆文字】

本日の漢字は【剣】

尖らせて尖らせて

ピンポイントで狙おう

あなたを待っている人に

届けられる商品やコンテンツを

作っておこう山ほど作らなくても

大丈夫だから。まずは小さな1歩を

踏み出してみよう山を登るように

今日も最煌な1日になりましたね

いつも【いいね】を

ありがとうございます

【とほかみえみため】

#映画えんとつ町のプペル

#KAMOアクション

運動美習慣コーチの

佐々木たかしこと【たか】です

毎朝、高校生の娘を学校まで

送り届けた後に自宅へ戻って

10月下旬から始めたアメブロを

11月中に50本達成を目指すべく

マラソン並みに奮闘中。

応援よろしくお願いします！

ワタシはいかに

運動初心者の方が【ランニング】

というネガティブイメージを

「こんなに楽していいんだ」

「これだけでいいの？？？」

というカンタン習慣から

ランニング始めるまでを、

ゆっくりと時間をかけて

気長に見守りながら運動を

メソッド化できるような

指導を行なっています。

言ってみれば

「なかなか走らせてくれない

オンライン型RUNスクールです」🏃‍♂️

いますぐ習慣づくりを始めたい！と

意気込んでいる方にはこちらから即お申し込みができます

今なら60分5000円のところ

年内までは3000円でコーチングが受けられます

習慣づくりで悩んでいる方はお気軽にお申し込みください

↓運動美習慣コーチングのカウンセリングを受ける↓

皆さんの習慣づくりを

応援したいと思い

有益になる情報をお伝えしています。

まずはLINE公式⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️アカウントで

お友達登録から始めてみてくださいね⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

こちらをクリック↓

⭐️⭐️⭐️過去記事⭐️⭐️⭐️

【ランニング関連】

『【運動不足解消】オンラインマラソンが運動初心者にオススメな訳』

『【初心者の方ほど気をつけて！】あなたにあったペースの見つけ方』

【オンラインマラソンへ出場しました！】

『【思ってるより豪華でした！】東北みやぎ発オンラインマラソンの参加賞届く』

⬇️この下をクリックして登録を完了させてくださいね⬇️

【フランキー像除幕】熊本・阿蘇は高森町へ

土曜に除幕式があったばかりという

フランキー像を見るために

来たわけではありませんが😅

今日もステキな熊本・阿蘇の景色を

堪能しながら打ち合わせしてきました

帰りにはこちらへ寄って

行きがけにLINEで写真を

母親へ送ってた野菜を直売所で購入です

【11月25日】本日の筆一文字は「暖」

プペルの映画公開まであと30日

https://youtu.be/1g6Ca_UjOrs

【本日の一筆文字】

冷えた心からは何も生まれない

だからいつもカラダもココロも温めるを

意識する。人から冷たくされても動じない

強い温かさを持ちたいならば

人ではなくまずは自分から熱くする

熱さはやがて暖かさに変わり

そして温かさへと繋がる

冷めてきたら熱くなるものを

探しに出よう。

本日の漢字は【暖】

今日も最煌な1日になりましたね

いつも【いいね】を

ありがとうございます

【とほかみえみため】

#映画えんとつ町のプペル

#KAMOアクション

運動美習慣コーチの

佐々木たかしこと【たか】です

毎朝、高校生の娘を学校まで

送り届けた後に自宅へ戻って

10月下旬から始めたアメブロを

11月中に50本達成を目指すべく

マラソン並みに奮闘中。

応援よろしくお願いします！

ワタシはいかに

運動初心者の方が【ランニング】

というネガティブイメージを

「こんなに楽していいんだ」

「これだけでいいの？？？」

というカンタン習慣から

ランニング始めるまでを、

ゆっくりと時間をかけて

気長に見守りながら運動を

メソッド化できるような

指導を行なっています。

言ってみれば

「なかなか走らせてくれない

オンライン型RUNスクールです」🏃‍♂️

いますぐ習慣づくりを始めたい！と

意気込んでいる方にはこちらから即お申し込みができます

今なら60分5000円のところ

年内までは3000円でコーチングが受けられます

習慣づくりで悩んでいる方はお気軽にお申し込みください

↓運動美習慣コーチングのカウンセリングを受ける↓

皆さんの習慣づくりを

応援したいと思い

有益になる情報をお伝えしています。

まずはLINE公式⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️アカウントで

お友達登録から始めてみてくださいね⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

こちらをクリック↓

⭐️⭐️⭐️過去記事⭐️⭐️⭐️

【ランニング関連】

『【運動不足解消】オンラインマラソンが運動初心者にオススメな訳』

『【初心者の方ほど気をつけて！】あなたにあったペースの見つけ方』

【オンラインマラソンへ出場しました！】

『【思ってるより豪華でした！】東北みやぎ発オンラインマラソンの参加賞届く』

⬇️この下をクリックして登録を完了させてくださいね⬇️

【朝習慣ウォーキング】終わる頃に見えた光景

地元の特産品付き

オンラインマラソン好きな、

運動美習慣コーチの

佐々木たかしこと【たか】です

おはようございます

本日の朝もウォーキングしてきました

今日の福岡は篠栗町

ステキな朝焼けを

見ることが出来ました

このように

いつも朝参拝を兼ねて

ウォーキングしているのですが

今朝もかなり寒くて

手袋なしでは歩けませんでした

ウォーキングする前に

まずはコークオンpayで

Coke ON Pay カンタン・便利・おトクに決済！｜Coke ON(コーク オン)

「い・ろ・は・す」を買うのですが、

その水も段々消費量が

減ってきてます😅

意識しておかないと

ウォーキング終了時に

無くならないことも。

でもウォーキングで

コークオンの歩数が貯まればスタンプが貰え

購入時もスタンプが貰える。

しかも年末まで購入時は

スタンプ2倍なのです㊗️㊗️㊗️

歩数も1週間の目標を達成する事に

貰えるのであっという間に貯まります😻😻

今日のウォーキングでは

スタート時はこんな空でしたが、

終わる頃にふっと振り返ると

こんな光景が見られました

自然の色には

どんなステキな色でも勝てませんね

今日もありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ここまで

読んでいただき

有難うございます

ワタシはいかに

運動初心者の方が【ランニング】

というネガティブイメージを

「こんなに楽していいんだ」

「これだけでいいの？？？」

というカンタン習慣から

ランニング始めるまでを、

ゆっくりと時間をかけて

気長に見守りながら運動を

メソッド化できるような

指導を行なっています。

言ってみれば

「なかなか走らせてくれない

オンライン型RUNスクールです」🏃‍♂️

↓運動美習慣コーチングのカウンセリングを受ける↓

皆さんの習慣づくりを

応援したいと思い

有益になる情報をお伝えしています。

まずはLINE公式⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️アカウントで

お友達登録から始めてみてくださいね⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

こちらをクリック↓

いますぐ習慣づくりを始めたい！

と意気込んでいる方へは

こちらから即お申し込みができます

今なら60分5000円のところ

年内までは3000円でコーチングが受けられます

習慣づくりで悩んでいる方はお気軽にお申し込みください

↓運動美習慣コーチングのカウンセリングを受ける↓

⭐️⭐️⭐️過去記事⭐️⭐️⭐️

【ランニング関連】

『【運動不足解消】オンラインマラソンが運動初心者にオススメな訳』

『【初心者の方ほど気をつけて！】あなたにあったペースの見つけ方』

【オンラインマラソンへ出場しました！】

『【思ってるより豪華でした！】東北みやぎ発オンラインマラソンの参加賞届く』

【ピックアップ】今からでもエントリーできるオンラインマラソン大会

本日締切↓

オンライン横浜マラソン（第2回）【フルマラソン】（開催：12月1日〜14日）

11月24日エントリー締切

完走者の中から来年開催の出走権が５０名に抽選で当たる

伊万里ハーフマラソン2021 ONLINE【ハーフマラソンの部】（開催：1月1日〜1月11日）

11月30日エントリー締切

伊万里牛ハンバーグや地元産イチゴなど選べる参加賞

さが桜マラソン2021オンライン～Be with YOU～【フルマラソン／累積距離チャレンジ】

12月6日エントリー締切

エントリー金額に応じて選べる参加賞（佐賀牛、有田、玄海の幸、さがん酒、神埼そうめん、佐賀海苔、佐賀米など）

2021 ニューイヤーRUN!みえ松阪オンラインマラソン（開催：1月1日〜28日）

12月9日エントリー締切

オンラインいわきサンシャインマラソン2020（開催：12月24日〜1月６日）

12月13日エントリー締切

いぶすき菜の花マラソン on the web(開催：1月10日〜23日)

12月25日エントリー締切

鹿児島県産しゃぶしゃぶ用の黒毛和牛や

指宿産鰻蒲焼3尾がもらえる１万円エントリー枠もあり

別大チャレンジ2021（別府大分毎日マラソンリモート大会）（開催：1月30日〜2月28日）

12月25日エントリー締切

2022年の第70回記念大会の

優先エントリー権が完走者の中から５０名に提供

伊勢志摩ナショナルパークトレイルランレースin南伊勢町 Presents 「南伊勢町Remote Run Cup」（開催：1月17日〜23日）

12月31日エントリー締切

参加者全員に南伊勢の海の贈り物セットがもらえる

第12回びわ湖レイクサイドマラソン2021 -ONLINE-

1月31日エントリー締切

選べる参加賞でお酒かお米がもらえる

■第13回おやま思川ざくらマラソン（リアル開催：4月11日）

1月10日エントリー締切

⬇️この下をクリックして登録を完了させてくださいね⬇️

【ガードレール飛び越えてきた！】真昼間に数頭の鹿と遭遇

地元の特産品付き

オンラインマラソン好きな、

運動美習慣コーチの

佐々木たかしこと【たか】です。

昨日、お昼にJK娘を

高校まで迎えに行った時のこと

いつものように娘の友人も

後部座席に乗せていつものルートで

ちょっとした

プチ峠を越えて走っていたところ

何やらワシャワシャ

飛び跳ねてる物体が

左の視界に飛び込んできた

こんな真昼なのに鹿だ！

ちょっと可愛いすぎるな！

しかも3頭ほど、

混乱しているかのように走り回って、

飛び跳ねている

見た目はこんな感じで

角もあってお尻が白かった

後部座席の二人は興奮して

「ワーワー」と叫び始め、

車も登り坂なので

スピードを落としながら

登っていたところ

車の方へ向かって

崖を登ってきている

鹿くんが1頭視界に入った！

もしかすると

ガードレール越えてくるかも！

んんん？呼んだ？？？

そう思った瞬間、

軽やかにガードレールを飛び越えて

路上に立ちすくんだ鹿が

1頭視界に現れて

ジッとこちら見ていた

「ギャァぁぁぁ〜〜〜〜〜〜〜〜」と

二人の声が車中に響きわたって

こちらもブレーキを踏む

急ブレーキほど音は立てなかったが、

たまたま後ろから車が来ていなかったので、

カマを掘られることはなかったのが救い

その鹿とは１mもないくらいのところで

なんとか止まることがことができたので

何事もなく終わったが

後ろでは２人ともコーフン気味で

「ジェットコースター並みに声が出たね〜」

などと悠長なことを後ろで話してしました

これまで30年近く運転していますが、

車や人ましてや動物と

こんなに接近したことは初めてです

嫌な予感がしてただけに回避できましたが、

二度と経験したくないですね〜〜〜。

ここまで

読んでいただき

有難うございます

ワタシはいかに

運動初心者の方が【ランニング】

というネガティブイメージを

「こんなに楽していいんだ」

「これだけでいいの？？？」

というカンタン習慣から

ランニング始めるまでを、

ゆっくりと時間をかけて

気長に見守りながら運動を

メソッド化できるような

指導を行なっています。

言ってみれば

「なかなか走らせてくれない

オンライン型RUNスクールです」🏃‍♂️

↓運動美習慣コーチングのカウンセリングを受ける↓

皆さんの習慣づくりを

応援したいと思い

有益になる情報をお伝えしています。

まずはLINE公式⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️アカウントで

お友達登録から始めてみてくださいね⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

こちらをクリック↓

いますぐ習慣づくりを始めたい！

と意気込んでいる方へは

こちらから即お申し込みができます

今なら60分5000円のところ

年内までは3000円でコーチングが受けられます

習慣づくりで悩んでいる方はお気軽にお申し込みください

↓運動美習慣コーチングのカウンセリングを受ける↓

⭐️⭐️⭐️過去記事⭐️⭐️⭐️

【ランニング関連】

『【運動不足解消】オンラインマラソンが運動初心者にオススメな訳』

『【初心者の方ほど気をつけて！】あなたにあったペースの見つけ方』

【オンラインマラソンへ出場しました！】

『【思ってるより豪華でした！】東北みやぎ発オンラインマラソンの参加賞届く』

【ピックアップ】今からでもエントリーできるオンラインマラソン大会

オンライン横浜マラソン（第2回）【フルマラソン】（開催：12月1日〜14日）

11月24日エントリー締切

完走者の中から来年開催の出走権が５０名に抽選で当たる

伊万里ハーフマラソン2021 ONLINE【ハーフマラソンの部】（開催：1月1日〜1月11日）

11月30日エントリー締切

伊万里牛ハンバーグや地元産イチゴなど選べる参加賞

さが桜マラソン2021オンライン～Be with YOU～【フルマラソン／累積距離チャレンジ】

12月6日エントリー締切

エントリー金額に応じて選べる参加賞（佐賀牛、有田、玄海の幸、さがん酒、神埼そうめん、佐賀海苔、佐賀米など）

2021 ニューイヤーRUN!みえ松阪オンラインマラソン（開催：1月1日〜28日）

12月9日エントリー締切

オンラインいわきサンシャインマラソン2020（開催：12月24日〜1月６日）

12月13日エントリー締切

いぶすき菜の花マラソン on the web(開催：1月10日〜23日)

12月25日エントリー締切

鹿児島県産しゃぶしゃぶ用の黒毛和牛や

指宿産鰻蒲焼3尾がもらえる１万円エントリー枠もあり

別大チャレンジ2021（別府大分毎日マラソンリモート大会）（開催：1月30日〜2月28日）

12月25日エントリー締切

2022年の第70回記念大会の

優先エントリー権が完走者の中から５０名に提供

伊勢志摩ナショナルパークトレイルランレースin南伊勢町 Presents 「南伊勢町Remote Run Cup」（開催：1月17日〜23日）

12月31日エントリー締切

参加者全員に南伊勢の海の贈り物セットがもらえる

第12回びわ湖レイクサイドマラソン2021 -ONLINE-

1月31日エントリー締切

選べる参加賞でお酒かお米がもらえる

■第13回おやま思川ざくらマラソン（リアル開催：4月11日）

1月10日エントリー締切

⬇️この下をクリックして登録を完了させてくださいね⬇️

【11月24日】本日の筆一文字は「紅」

プペルの映画公開まであと31日

https://youtu.be/1g6Ca_UjOrs

【本日の一筆文字】

秋空が深まり、朝焼け夕焼けは

ますます紅色、茜色に染まる

この時期だけの楽しみも残りわずか

日に日に寒さが一段と増してくると

活動の幅も少しずつ減ってくるのは

自然の働きと同じ。無理に動こうとせず

次また暖かくなるまでの仕込みの期間

仕込みの準備は整ってますか？

本日の漢字は【紅】

今日も最煌な1日になりましたね

いつも【いいね】を

ありがとうございます

【とほかみえみため】

#映画えんとつ町のプペル

#KAMOアクション

運動美習慣コーチの

佐々木たかしこと【たか】です

毎朝、高校生の娘を学校まで

送り届けた後に自宅へ戻って

10月下旬から始めたアメブロを

11月中に50本達成を目指すべく

マラソン並みに奮闘中。

応援よろしくお願いします！

ワタシはいかに

運動初心者の方が【ランニング】

というネガティブイメージを

「こんなに楽していいんだ」

「これだけでいいの？？？」

というカンタン習慣から

ランニング始めるまでを、

ゆっくりと時間をかけて

気長に見守りながら運動を

メソッド化できるような

指導を行なっています。

言ってみれば

「なかなか走らせてくれない

オンライン型RUNスクールです」🏃‍♂️

いますぐ習慣づくりを始めたい！と

意気込んでいる方にはこちらから即お申し込みができます

今なら60分5000円のところ

年内までは3000円でコーチングが受けられます

習慣づくりで悩んでいる方はお気軽にお申し込みください

↓運動美習慣コーチングのカウンセリングを受ける↓

皆さんの習慣づくりを

応援したいと思い

有益になる情報をお伝えしています。

まずはLINE公式⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️アカウントで

お友達登録から始めてみてくださいね⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

こちらをクリック↓

⭐️⭐️⭐️過去記事⭐️⭐️⭐️

【ランニング関連】

『【運動不足解消】オンラインマラソンが運動初心者にオススメな訳』

『【初心者の方ほど気をつけて！】あなたにあったペースの見つけ方』

【オンラインマラソンへ出場しました！】

『【思ってるより豪華でした！】東北みやぎ発オンラインマラソンの参加賞届く』

⬇️この下をクリックして登録を完了させてくださいね⬇️

【1000足プレゼント】お手紙書いて地球に優しいシューズをゲットする

地元の特産品付きオンラインマラソン好きな、

運動美習慣コーチの

佐々木たかしこと【たか】です。

普段の仕事時はメレルが中心で

オフの時はオールバーズを使用しています

あっ！靴のお話です

どちらも軽くて

履きやすいのがポイントで

スーツに革靴というのが

どうもワタシにはしっくりこないので、

普段からスーツは着ても

靴はカジュアルっぽく見えない

メレルのジャングルモック2.0を

メインに履いています。

んでもってオールバーズの話です

初めて買ったのは

この方の影響が大きいです

マコなり社長

 世界に21ヶ国ある

メーカーの店舗で

1番の売上を誇っているのが

なんと東京の新宿店だそうです。

しかも開店前から

いかにこのシューズが

素晴らしいかを強烈に力説されて

どハマリしました

天然素材を使用した

地球に優しいシューズは

その創始者２人の想いだけで

買ったに等しいものでした

もちろんシューズ自体も軽くて履きやすい

ちなみにメレルの想いはこちら

そしてそして

半年間温めてきたという企画が

１週間限定でリリースされてます

【感謝】世界一の靴「Allbirds」を

1000足プレゼントします

リリース開始から24時間で

20万回再生されコメントも400コメ超

ワタシは先月、今月と娘と嫁さんへ

手書きのお手紙を出し尽くした感があるので

2人にはまず書けない。

いや、ネタがない？？？

残る家族は息子と母親、

あっあと今年亡くなった父親だったら良いかもな。

まずは書いてみる事から始めよう！

応募方法はTwitterで宣言する必要もあり、

少し複雑ですが抽選で選ばれた場合には

当選者へ

クーポン券のようなものが送られて来るようです。

応募方法などはこちらです⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎

https://letter-campaign-2020.makonari.com/

メーカーの公式サイトはこちらです

Allbirds Japan

ワタシはいかに

運動初心者の方が【ランニング】

というネガティブイメージを

「こんなに楽していいんだ」

「これだけでいいの？？？」

というカンタン習慣から

ランニング始めるまでを、

ゆっくりと時間をかけて

気長に見守りながら運動を

メソッド化できるような

指導を行なっています。

言ってみれば

「なかなか走らせてくれない

オンライン型RUNスクールです」🏃‍♂️

↓運動美習慣コーチングのカウンセリングを受ける↓

ここまで

読んでいただき

有難うございます

皆さんの習慣づくりを

応援したいと思い

有益になる情報をお伝えしています。

まずはLINE公式⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️アカウントで

お友達登録から始めてみてくださいね⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

こちらをクリック↓

いますぐ習慣づくりを始めたい！

と意気込んでいる方へは

こちらから即お申し込みができます

今なら60分5000円のところ

年内までは3000円でコーチングが受けられます

習慣づくりで悩んでいる方はお気軽にお申し込みください

↓運動美習慣コーチングのカウンセリングを受ける↓

⭐️⭐️⭐️過去記事⭐️⭐️⭐️

【ランニング関連】

『【運動不足解消】オンラインマラソンが運動初心者にオススメな訳』

『【初心者の方ほど気をつけて！】あなたにあったペースの見つけ方』

【オンラインマラソンへ出場しました！】

『【思ってるより豪華でした！】東北みやぎ発オンラインマラソンの参加賞届く』

【ピックアップ】今からでもエントリーできるオンラインマラソン大会

オンライン横浜マラソン（第2回）【フルマラソン】（開催：12月1日〜14日）

11月24日エントリー締切

完走者の中から来年開催の出走権が５０名に抽選で当たる

伊万里ハーフマラソン2021 ONLINE【ハーフマラソンの部】（開催：1月1日〜1月11日）

11月30日エントリー締切

伊万里牛ハンバーグや地元産イチゴなど選べる参加賞

さが桜マラソン2021オンライン～Be with YOU～【フルマラソン／累積距離チャレンジ】

12月6日エントリー締切

エントリー金額に応じて選べる参加賞（佐賀牛、有田、玄海の幸、さがん酒、神埼そうめん、佐賀海苔、佐賀米など）

2021 ニューイヤーRUN!みえ松阪オンラインマラソン（開催：1月1日〜28日）

12月9日エントリー締切

オンラインいわきサンシャインマラソン2020（開催：12月24日〜1月６日）

12月13日エントリー締切

いぶすき菜の花マラソン on the web(開催：1月10日〜23日)

12月25日エントリー締切

鹿児島県産しゃぶしゃぶ用の黒毛和牛や

指宿産鰻蒲焼3尾がもらえる１万円エントリー枠もあり

別大チャレンジ2021（別府大分毎日マラソンリモート大会）（開催：1月30日〜2月28日）

12月25日エントリー締切

2022年の第70回記念大会の

優先エントリー権が完走者の中から５０名に提供

伊勢志摩ナショナルパークトレイルランレースin南伊勢町 Presents 「南伊勢町Remote Run Cup」（開催：1月17日〜23日）

12月31日エントリー締切

参加者全員に南伊勢の海の贈り物セットがもらえる

第12回びわ湖レイクサイドマラソン2021 -ONLINE-

1月31日エントリー締切

選べる参加賞でお酒かお米がもらえる

■第13回おやま思川ざくらマラソン（リアル開催：4月11日）

1月10日エントリー締切

⬇️この下をクリックして登録を完了させてくださいね⬇️

【11月23日】本日の筆一文字は「労」

プペルの映画公開まであと32日

https://youtu.be/1g6Ca_UjOrs

【本日の一筆文字】

自分さんを大事にしている貴方なら

今日もカラダさんを大切に扱おう

昨日はたくさんの睡眠をオススメ

今日は日頃の働きに感謝する日

カラダも同じように

ココロが喜ぶような体験をして

脳をワクワクで埋め尽くそう

昨年は大嘗祭、今年からは新嘗祭

本日の漢字は【労】

今日も最煌な1日になりましたね

いつも【いいね】を

ありがとうございます

【とほかみえみため】

#映画えんとつ町のプペル

#KAMOアクション

運動美習慣コーチの

佐々木たかしこと【たか】です

毎朝、高校生の娘を学校まで

送り届けた後に自宅へ戻って

10月下旬から始めたアメブロを

11月中に50本達成を目指すべく

マラソン並みに奮闘中。

応援よろしくお願いします！

ワタシはいかに

運動初心者の方が【ランニング】

というネガティブイメージを

「こんなに楽していいんだ」

「これだけでいいの？？？」

というカンタン習慣から

ランニング始めるまでを、

ゆっくりと時間をかけて

気長に見守りながら運動を

メソッド化できるような

指導を行なっています。

言ってみれば

「なかなか走らせてくれない

オンライン型RUNスクールです」🏃‍♂️

いますぐ習慣づくりを始めたい！と

意気込んでいる方にはこちらから即お申し込みができます

今なら60分5000円のところ

年内までは3000円でコーチングが受けられます

習慣づくりで悩んでいる方はお気軽にお申し込みください

↓運動美習慣コーチングのカウンセリングを受ける↓

皆さんの習慣づくりを

応援したいと思い

有益になる情報をお伝えしています。

まずはLINE公式アカウントで

お友達登録から始めてみてくださいね

こちらをクリック↓

⭐️⭐️⭐️過去記事⭐️⭐️⭐️

【ランニング関連】

『【運動不足解消】オンラインマラソンが運動初心者にオススメな訳』

『【初心者の方ほど気をつけて！】あなたにあったペースの見つけ方』

【オンラインマラソンへ出場しました！】

『【思ってるより豪華でした！】東北みやぎ発オンラインマラソンの参加賞届く』

⬇️この下をクリックして登録を完了させてくださいね⬇️

【フラ女将カレーとは？】いわきサンシャインマラソンへエントリー

地元の特産品付きオンラインマラソン好きな、

運動美習慣コーチの

佐々木たかしこと【たか】です。

選べる参加賞が

魅力な2000円で

エントリーできる

こちらにエントリーしました↓

 公式ホームページ

2000円というリーズナブルさに加えて、

参加賞が魅力的だったのが

チョイスしたポイント！

５つある参加賞の中でも

一番気に入ったのがこちら↓

フラセットぉ〜〜〜〜

写真が小さくて見えにくいけど、

パッケージが地元ぽくって

どれも今時無いようなデザイン

ちょっとレトロ感があるのもいいですね

このカレーもただのカレーではなく

「美」を応援するカレーというくらいだから

一度はこの機会に食べて

気に入れば箱買いしても

良いかもしれません（ウソ）

でもでもマラソンしてなかったら

このカレーを食す事が

一生なかったかもしれませんwww

さてさて気になる

そのほかのラインナップはこちら↓

最初は炊き込みごはんセットも

いいかなと思いましたが、

パッケージに惹かれて

「フラセット」にしました

いわき産コシヒカリの

「いわきライキ」も

パッケージいいですね

11月20日〜12月13日までが

エントリー受付中の

詳細はこちらです↓

いわきサンシャインマラソン2020募集要項

エントリーは

こちらのランネットへ

アクセスしてみてください

オンラインいわきサンシャインマラソン2020

ランネットのアカウント作成

もしくはログインが必要になります

参加にあたっては

下記のアプリが必要になりますので

ダウンロードしてくださいね

TATAAのアプリについての説明

ワタシはいかに

運動初心者の方が【ランニング】

というネガティブイメージを

「こんなに楽していいんだ」

「これだけでいいの？？？」

というカンタン習慣から

ランニング始めるまでを、

ゆっくりと時間をかけて

気長に見守りながら運動を

メソッド化できるような

指導を行なっています。

言ってみれば

「なかなか走らせてくれない

オンライン型RUNスクールです」🏃‍♂️

↓運動美習慣コーチングのカウンセリングを受ける↓

ここまで

読んでいただき

有難うございます

皆さんの習慣づくりを

応援したいと思い

有益になる情報をお伝えしています。

まずはLINE公式⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️アカウントで

お友達登録から始めてみてくださいね⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

こちらをクリック↓

いますぐ習慣づくりを始めたい！

と意気込んでいる方へは

こちらから即お申し込みができます

今なら60分5000円のところ

年内までは3000円でコーチングが受けられます

習慣づくりで悩んでいる方はお気軽にお申し込みください

↓運動美習慣コーチングのカウンセリングを受ける↓

⭐️⭐️⭐️過去記事⭐️⭐️⭐️

【ランニング関連】

『【運動不足解消】オンラインマラソンが運動初心者にオススメな訳』

『【初心者の方ほど気をつけて！】あなたにあったペースの見つけ方』

【オンラインマラソンへ出場しました！】

『【思ってるより豪華でした！】東北みやぎ発オンラインマラソンの参加賞届く』

【ピックアップ】今からでもエントリーできるオンラインマラソン大会

オンライン横浜マラソン（第2回）【フルマラソン】（開催：12月1日〜14日）

11月24日エントリー締切

完走者の中から来年開催の出走権が５０名に抽選で当たる

伊万里ハーフマラソン2021 ONLINE【ハーフマラソンの部】（開催：1月1日〜1月11日）

11月30日エントリー締切

伊万里牛ハンバーグや地元産イチゴなど選べる参加賞

さが桜マラソン2021オンライン～Be with YOU～【フルマラソン／累積距離チャレンジ】

12月6日エントリー締切

エントリー金額に応じて選べる参加賞（佐賀牛、有田、玄海の幸、さがん酒、神埼そうめん、佐賀海苔、佐賀米など）

2021 ニューイヤーRUN!みえ松阪オンラインマラソン（開催：1月1日〜28日）

12月9日エントリー締切

オンラインいわきサンシャインマラソン2020

12月13日エントリー締切

いぶすき菜の花マラソン on the web(開催：1月10日〜23日)

12月25日エントリー締切

鹿児島県産しゃぶしゃぶ用の黒毛和牛や

指宿産鰻蒲焼3尾がもらえる１万円エントリー枠もあり

別大チャレンジ2021（別府大分毎日マラソンリモート大会）（開催：1月30日〜2月28日）

12月25日エントリー締切

2022年の第70回記念大会の

優先エントリー権が完走者の中から５０名に提供

伊勢志摩ナショナルパークトレイルランレースin南伊勢町 Presents 「南伊勢町Remote Run Cup」（開催：1月17日〜23日）

12月31日エントリー締切

参加者全員に南伊勢の海の贈り物セットがもらえる

第12回びわ湖レイクサイドマラソン2021 -ONLINE-

1月31日エントリー締切

選べる参加賞でお酒かお米がもらえる

■第13回おやま思川ざくらマラソン（リアル開催：4月11日）

1月10日エントリー締切

⬇️この下をクリックして登録を完了させてくださいね⬇️

【11月22日】本日の筆一文字は「働」

プペルの映画公開まであと33日

https://youtu.be/1g6Ca_UjOrs

【本日の一筆文字】

働かざる者食うべからず

という言葉は死語とになった？

現代はしっかり寝ない者は

働かざるべからず

になった気がします

今の時間が十分取れるようなご時世に

前と同じライフスタイルでは

人生は大きく変わらない

自分で切り開こうと考えるなら

まずはしっかり寝てから働こう

本日の漢字は【働】

今日も最煌な1日になりましたね

いつも【いいね】を

ありがとうございます

【とほかみえみため】

#映画えんとつ町のプペル

#KAMOアクション

運動美習慣コーチの

佐々木たかしこと【たか】です

毎朝、高校生の娘を学校まで

送り届けた後に自宅へ戻って

10月下旬から始めたアメブロを

11月中に50本達成を目指すべく

マラソン並みに奮闘中。

応援よろしくお願いします！

ワタシはいかに

運動初心者の方が【ランニング】

というネガティブイメージを

「こんなに楽していいんだ」

「これだけでいいの？？？」

というカンタン習慣から

ランニング始めるまでを、

ゆっくりと時間をかけて

気長に見守りながら運動を

メソッド化できるような

指導を行なっています。

言ってみれば

「なかなか走らせてくれない

オンライン型RUNスクールです」🏃‍♂️

↓運動美習慣コーチングのカウンセリングを受ける↓

皆さんの習慣づくりを

応援したいと思い

有益になる情報をお伝えしています。

まずはLINE公式⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️アカウントで

お友達登録から始めてみてくださいね⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

こちらをクリック↓

いますぐ習慣づくりを始めたい！

と意気込んでいる方へは

こちらから即お申し込みができます

今なら60分5000円のところ

年内までは3000円でコーチングが受けられます

習慣づくりで悩んでいる方はお気軽にお申し込みください

↓運動美習慣コーチングのカウンセリングを受ける↓

⭐️⭐️⭐️過去記事⭐️⭐️⭐️

【ランニング関連】

『【運動不足解消】オンラインマラソンが運動初心者にオススメな訳』

『【初心者の方ほど気をつけて！】あなたにあったペースの見つけ方』

【オンラインマラソンへ出場しました！】

『【思ってるより豪華でした！】東北みやぎ発オンラインマラソンの参加賞届く』

⬇️この下をクリックして登録を完了させてくださいね⬇️