地元の特産品付き
オンラインマラソン好きな、
運動美習慣コーチの
佐々木たかしこと【たか】です。
今年も残りわずかになりました。
毎年、振り返ってると
いつも悲観的な事ばかりアタマに浮かんでいませんか？
特に今年は暗いニュースばかりを目にした人も多いかもしれません。
ゆえに目の前の希望が見えてこない
大きな未来も世界も闇で
もう乗っている船は
沈没するのを待つだけの状態のような気分で
諦めている人も多いのかもしれません
でもそれって
勝手に自分で作ってしまってたことに
気づけてないのかもしれません。
だって得た情報やニュースは
ダダ漏れの情報を自分に都合悪く
頭に注入してしまっただけですから
都合の良い情報はダダ漏れの中には決してありません
自分から取りに行かなければ絶対手にできないのです
黒の情報ばかり得ているとアナタのココロはますます黒ずんでいき、
白い情報をきちんと得た人との差は
ますます広がるばかり。
情報の格差が人生の決める、
というぐらいに大事だと
思った方が良いのかもしれません。
ではどうすればきちんと解決できるのか？
これまで得た情報を
100％正しいと思わないココロを持つこと。です
疑うココロも持ってみるということです
わかりやすく言うと
無料で黒の情報を得たなら
お金を払って白の情報を
ゲットしにいく！ぐらいの視点を持つことです
物事を俯瞰して考えた時に
正解と不正解のどちらかで考えると
時には悩み苦しみを持つことが増えてきます
これはどちらにも
悪い側面や良い側面が見えるからです
どちらかを信じる、決めると言うより
どちらでも良い、どっちも正しいと
想うココロを持てば
少しが楽な気分になれます
今年はこれだけ泥まみれのクロまみれの情報で
アナタの大切なココロが
病んでしまったかもしれません
だったら今からでも遅くありません。
アナタが安心できる情報を持っている人へ
アプローチして気分が少しでも
晴れやかになる情報を見つけ出せるかもしれません
そんな情報を持っている人が
アナタの周りにいますか？
いきなり見つけようと思っても
なかなか探せないものです
ネットの情報も信じて良いのか悪いのか
判断がつかないと思います
だからこそオンラインでも
リアルでもたくさんの人と繋がり、
正しい情報を持っている人と
きちんと付き合っておくことが
普段からのアナタが考えて行動することなのです。
アナログからデジタルの時代になり、
イエスかノー、正解不正解が
目に見えて分かるようになりました。
ここをあまり突き詰めると
ココロの自由さが減ってしまい
人間として考え方の行き詰まりを感じやすくなります
誰もが正しいと思う行動ばかりを続けていると
ある意味それは「洗脳」っぽくなりますし
言う通りにやってればラクだから
と言う思考パターンが出来上がります
それがゆくゆくは
ロボットやAIにとって変わる領域なので、
つまりは仕事がなくなると言う話に
なってゆくのです。
人間らしい思考パターンを失わないように
これからも注意深く考えたり
行動したりしたいものです
堅苦しい内容になってしましましたが、
今年はこんな堅苦しい1年だったので
最後くらいはぶっ飛んでしまえ！！！
と言いたいのがワタシのホンネといえばホンネです
なかなかできないから
明るい情報だけでも取りに行って
気分良く1年を終えてもらいたいですね
ワタシは運動初心者の方が【ランニング】
というネガティブイメージを
「こんなに楽していいんだ」
「これだけでいいの？？？」
というカンタン習慣から
ランニング始めるまでを、
ゆっくりと時間をかけて
気長に見守りながら運動を
メソッド化できるような
指導を行なっています。
言ってみれば
「なかなか走らせてくれない
オンライン型RUNスクールです」🏃♂️
ここまで
読んでいただき
有難うございます
皆さんの習慣づくりを
応援したいと思い
有益になる情報をお伝えしています。
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