今日は夜勤なので、夜勤食を晒しａｇｅ
(ﾉ´▽｀)ﾉ
まず、焼うどんです。かつお節、ソース、醤油で味付け。
おにぎりは三島のわかめを使っていまっす。
コンソメスープです。きのこと他野菜たっぷり。
アルトバイエルンも入ってます。
香りつけにバジル、ブーケガルニ使ってます。
ブーケガルニはヘルズキッチン読んで知った
にわかですが。
ほえ、多すぎるって？(＠￣Д￣＠；)
いやいや、自分の夜勤17時～12時前くらいまであるんで。
内、仮眠が一時間チョイ。
ホントは10時までなんだけど、その時間に終わった試しがない。
おなか減るんですよねー
なるべく野菜たっぷりとって、体のバランスを崩さないように
しております。
焼うどんは油たっぷりですけどねー
元気つけて行ってきまーす