コンテニューワークのご案内
寝る前10分で明日の機嫌をつくりましょう
お待たせしました。
朝からどんよりしてしまうと、１日ずっとどんより。
無理して元気になろうとするけど、またまた落差感じてどんよりする。
明日はがんばろう
を
結局いつもいい続けてしまってませんか？
私、ずっとそうでした。
あることをきっかけに、どんよりパターンをたちきるステキな思考パターンが生まれたんです☝️
誰でもすぐできる簡単ワーク
やることは「振り返り」です。
あれやこれや書くこともなく
ただ だらだらと紙にペンをすべらせる。
鉛筆でも、サインペンでも、筆ペンでもOK☝️
ぐにゃぐにゃと線を書きます。
夜寝る前ワークだからお顔出しなく声のみで大丈夫。
紙とペンだけでご参加ください。
しかも、自分で書けるようになるまで何回でも参加できます。
個別相談もOK。
気持ちに関することだから、より短期間で
元気つくり思考を身につけていただきます。
まずは
ポイントや理由根拠、そちらをしっかりきいてから
レッツスタート！
なにはともあれ どんより寝起きとおさらばしたい方は特に
聞くべしです。
日程
2022年４月15日
から4月30日まで
毎日 21時30分～
初回のみガイダンスがあります。
★2回目以降は22:00～
STEP.1申込む。画面を知る
●専用サイトに入るURLをゲットしましょう。
画面の使い方をご説明します
STEP.２ワーク説明をきく
●いよいよ本題です。
紙とペンをご用意ください。
STEP.３早速書いてみる
いろいほ思い出すから、最初はちょっと悩むかもしれませんが、
とうか最後まで書いてしまいましよう
STEP.4寝る
●そのまま 寝てください。
明日の気分が上向きにする、ちょっとしたコツをお伝えします。
STEP.5１日過ごす
朝から元気なので、笑顔も多く感じる１日となるでしょう(個人差あり)
○受講料○
今回は期間中何度も参加できて、
8000円のみ。 →3000円
お申し込みは コチラ☝️
お話できること楽しみにしています。
見つけよう
自分が笑顔になる選択肢
ライフキャリアプロデューサー
くさわけたえ