働くママンにとって、朝はできるだけ早く!できるだけ楽に! 大切ですね~
こどもはゆっくりご飯食べるし、そのあとも手がかかることもある。
ついつい はーやーくー ってせかしちゃったり?
私も昨年まではそうです。 はーやーくー とか おいてくよー とか毎朝のセリフ。
原因は 食べるのが遅いから。
そこをちょこっと変えてみることにしました。
最近はこーんな感じです。
今日はなんにするぅ? と寝床でウダウダしている娘に問いかけながら起こします。
のりー とか まぜまぜー とか ぷいんぱん と答えを聞いてから 作り始め。
どれもこれも10分もかからないので 楽チン朝ごはん です。
娘の最近の朝ごはんお気に入りはこの3つ。
・のりまき (いわゆる オニギリの代わり) + おみそ汁
のりでご飯をくるるんと巻いて輪切り!一口サイズでオニギリより食べやすい!
具は鮭とかとろろ昆布とか、、、、
・混ぜ混ぜごはん + おみそ汁
納豆に卵を入れてご飯入れて混ぜる! 納豆は半分以下の量(そうしないと納豆ご飯になって苦情続出)
・プリンパン (パンプディングね。)+りんごorみかんのジュース(ハチミツちょっと入れてミキサーでガー)
鍋に食パンをちぎって入れてバターで軽く炒めておく。 卵と牛乳と砂糖を別で混ぜて鍋に追加して
火にかける。
煮立つ前に蓋をして放置! しばらくしたらパンプディングのできあがり~
しっかりいろいろ栄養のあるものを作らなきゃ、、、って思ってがんばってたときは、毎朝大変でした。
野菜にーご飯にーおみそ汁の具はー あ!魚もいるねー と。
食べるのが遅いに上乗せして、食べたくないものはあからさまに残したりゆっくりにしたり。
基本キライなものはないんですが、気分によってかわってみたり。
時間がかかって、結局その他の仕度も遅れがち。
いっつも はーやーくー と娘をせかしてました。
そもそも、いろいろ作ることで 「ちゃんと栄養のある朝ごはんをしっかり食べさせている」私が、
いいお母さんな私だったのです。
私自身が得るのは「自己満足」だけ。娘に私の勝手な都合を押し付けていたのです。
いいお母さんのベクトルが違ってました。
毎朝イライラするのが苦痛におもうようになって & 自己嫌悪です。
どうしたら 楽しい朝ごはんタイムになって
朝のしたく時間を短縮できるか。。。
考えた結果
朝は 娘が好きなものだけを食べさせよう!っていうことに決めました。
好きなものだったらニコニコパクパクと食べてくれますもの。
明日はなんにしようかなー(って結局↑の3つのどれかですけど) と言いながら楽しい食事タイムです。
気がつけば
我が家では、はーやーくー がなくなってきました。
楽しい朝ごはんタイムがおなかも気持ちもほんわかいっぱいです。
さぁ、明日はどの朝ごはんになるのかなー