去年はこんな事を思っていたんだなぁ (*^^*)
今年はキーワードとして
『心地よさ』
を追求して、自分自身と仲良くなれた一年でした♪
春ごろに今までにないくらい体調を崩して、
（本来は驚異的な抵抗力の持ち主なのですよ）
夏休み中に行きたいと思っていた講座に行けなかったり (^-^;
やりたいと思っている事に対して、
目標設定してバランス調整を繰り返しても
なかなか実現に向けてエネルギーが回らなかったり (^-^;
全て何かしらの必要があって起こったんだろうと思っています。
今年一年を振り返っての気づきは
☆どんなエネルギーでいるかが大事だということ☆
自分がどんな方向性のエネルギーを発しているのか？
不足や恐怖や罪悪感からのエネルギーでは
どんなに行動を起こそうとしても逆効果 (>_<)
（↑だけど自分ではここに気づけないことが多かった）
○○をやりたい！
というその奥の奥にはどんな思いが隠れているのか？
そこを見極めていく必要があるということ
そして
見極めていくためには
自分の奥の奥を観るために
自分と仲良くなること
自分を愛して信頼すること
じゃあ、仲良くするためには？
小さな事でも些細な事でも
自分の声を聞く練習をすること
どっちでもいい とかもやめて 笑
今の自分には何が心地いいのかを
自分で自分に聞いてあげる事
すぐには叶えられない事であったとしても
とにかく自分の想いを受け止めてあげる事
常に常に 『心地よさ』 を基準に動いて
ずーっと心地よい状態をつくっていく !(^^)!
そうやって自分と仲良くなっていくと、
奥の奥の・・・とか探らなくても
自然と自分の本心がスムーズに出てくる時が増えました♡
自分で自分に許可を出せるようになってきたんだと思います (*^^*)
来年はどんな年になるのでしょうか？
来年も心地よさを追求して、
もっともっと本来の自分
本心を奥に隠さない自分になっていこうと思います !(^^)!
来年も益々ＨＡＰＰＹな一年になりますように♡
