朝から鼻水が止まらず、
ティッシュの消費に貢献してます🤧
自律神経の乱れからやってくる、
凄まじいモーニングアタックです💧
食生活の改善をして、
鼻炎からは、
卒業出来たと思っていましたが、
久しぶりの鼻炎の襲来で、
精神的に参っています😔
鼻炎から卒業出来たので、
お財布に優しいティッシュに、
格下げしていましたが、
高品質の高級ティッシュに、
また格上げするべきかと、
考え始めた今日この頃です。
最初は、
エアコンの効かせすぎによる、
夏風邪かなと思いましたが、
サラサラとした粘度のない無色透明な、
鼻水の質から察するに、
どうやらアレルギー性鼻炎か急性鼻炎が、
発動しているようです💧
アレルギー性鼻炎や急性鼻炎の時に、
鼻風邪対策の葛根湯ドリンクを飲んでも、
治らないのは、体験済みです^^;
準備に手間がかかる、
一汁三菜生活を止め、
食生活でラクをしたくなり、
添加物過多のインスタント食品や、
加工食品、お惣菜を増やして、
自由で気楽な食生活を、
送るようになったからか、
アレルギー性鼻炎や急性鼻炎に、
襲われてしまうので、
最近は、
食生活でラク出来ないことで、
悲しい気持ちが強くなり、
気分まで落ち込んでしまってます😔
少しでも健康になるべく、
具沢山のお味噌汁を作るなど、
毎日、自分の食事を準備して、
頑張ってるわりには、
体には色んな症状が出るし、
鼻うがいをしても、
鼻うがいの液体の成分に対してさえも、
刺激を感じて、
よりいっそう攻撃をしてしまって、
より一気に鼻水が出てしまう、
そんな自分の体に対して、
何かもう、一気に脱力というか、
意気消沈で、
食欲まで落ちてきている、
今日この頃です😔
鼻うがいも、点鼻薬も、
使えば、それが、さらなる刺激となって、
余計に鼻水が垂れます💧🤧
なんで、こんな体に、
生まれてきたんだろうなぁ…と思うと、
ただ、ただ、悲しい気持ちで、
いっぱいになります😢
でも、
お腹はすくので、
食べないといけないし、
健康維持のため、
また食事内容の見直しに入ります。
鼻炎、舌炎、頭痛と続いて、
止まることのない鼻炎に、
ちょっと、やっぱり、
気持ちが落ち込んで、辛くなってきてます😢
血液検査で正常値を出さない、
腎機能のことを思うと、
安易に、
鼻炎薬に手を出す気にもなれず💧
若い頃は、
体に何かあると、
直ぐにお薬に手を出してた結果、
血液検査で、
腎臓が正常値を出さなくなったのかなとも、
思ってしまうし💧
生きる気力もなくして、
食欲も落ちてきています。
歳を重ねると、
頭骨、頭蓋骨自体が、
小さくなるとも聞きます。
子どもの頃は、
食べ盛りで、
外食のたびに、
ステーキやらトンカツやらを食べるような、
肉食女子として育ち、
成長期と共に体重も増え、
顔もパンパンでしたが、
成人前に、
夏バテをキッカケに食欲が落ちたのを機に、
体重も減り、
車を持たない私は、
移動の際には歩くしかなく、
それが良かったのか、
それ以降、リバウンドすることもなく、
今にいたります。
歳を重ねて、
頭蓋骨自体が小さくなったのか、
顔が痩せて、
頬がこけてきているのも、
悩みです💧
頬に水分を蓄えて、肉もつけるべく、
顔にハリとツヤが戻るように、
今まで以上に、たくさん食べるように、
心がけてますけどね^^;
早く、この鼻水地獄、
鼻炎生活から解放されたいものです。
時は、確実に流れているのに、
何一つ変わらない状況に、
泣きたくなってしまっている、
今日この頃です。
食べるのが大好き♡
料理するのも大好き♡
と、言いたい人生でした😢
