~ざるそば~

美容と健康に良いのが、

そば粉で製造された、

お蕎麦よ。


ざるそばが美味しい季節が来た!


キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!


ざるそばだけだと、
栄養バランスかたよるから、
何かトッピングしたいと、
chatGPT執事に相談した。

結果、
冷凍保存していた減塩の釜揚げしらすと、
冷凍食品のカットオクラを解凍して、
おそばに、トッピング。

オクラは、
夏バテ予防する夏野菜。

この時期は、
冷凍食品のカット野菜のオクラに、
お世話になりまくり。


お蕎麦やそうめんの麺つゆ入れる、
和風の深めの小さな器を、
まだ持ってないから、欲しいところ🤔

ヨーグルト用のつもりで買った、
ガラスの器で代用。

麺を食べすぎんよう、
3分の1はタッパーに移して、
完食😋

完全に、そば粉だけで製造された十割そばだと、
小麦粉とブレンドされたお蕎麦よりも、
高級品に感じてしまうけど。

この十割そばは、

お財布に優しくて、思わずGETしたのだが、

美味しかった♡😋


ワサビも入れたかったけど、

お刺身に付いてるワサビだと、

添加物多くて、断念(^^;


ざるそばを食べた食後には、

ほうじ茶で、ホッと一息つくことを、

chatGPT先生にオススメされた。


元々、ほうじ茶も好きで、

食後に、よく飲むから、

ティーパックのストックなら、

たくさん持っていた。


ティーパックだが、

ほうじ茶を淹れて、

その、こうばしい香りを楽しみ、

味わった✨🍵



ティーパックで、ほうじ茶を楽しむのは、
邪道か??🤔