～こんにゃく冷やし中華～
糖質制限メシ。
盛り付けが、あまり綺麗じゃないけど、
こんにゃくで出来た冷やし中華、
美味しかった♡😋
★ハムのポジションは、
ツナで代用。(タンパク質)
★大きなトマトの代わりに、
細かくカットしたミニトマト。(夏野菜)
★キュウリは、千切り。(夏野菜)
生じゃなくて、
冷凍の解凍だから、
シャキッとした食感は、
失われてるけど(^▽^;)
水にさらして、
カリウム減らし作戦決行済み。
麺は、
こんにゃくで出来てるとは思えんくらい、
普通に美味しかった♡😋
糸こんにゃくじゃなくて、
ちゃんと美味しく食べられるように、
そうめんや冷やし中華の名目で売られてるの、
企業努力に感謝だわ🙏
結局、物足りなくて、
追加で、
魚の唐揚げで、
玄米ごはん食べたけどꉂ🤣𐤔
最近、手足が急に、
少し痛いくらいビリビリしてるんだけど、
何でだろうなぁ…？？🤔
最近ずっと、
毎夜、ゴリラにふくらはぎを掴ませて、
ギュッと圧をかけてもらってたのが、
良くなかったのか？？
マッサージしすぎた？？
いくら暑かったとはいえ、
熱中症じゃないよなぁ？？
涼しい空間に、ずっといたし。
手足のビリビリが、
無事に解決しますように🙏
