韓国へ旅行したことのある女子なら、
「よもぎ蒸し」体験者は多いはず。念のため
ご存知ない方のために説明しますと、
韓国の伝統的な温熱療法で、首から下を
すっぽり覆うマントを着用して穴のあいた椅子に
座ります。椅子の下ではよもぎをはじめとする
薬草が蒸され、この蒸気を全身に浴びるうちに
血行がよくなり新陳代謝が促進さて、
デトックス効果、冷え性の改善、生理不順など
婦人科系の疾患に効き目が期待できるといわれています。
先日、この「よもぎ蒸し」を体験しました。
身体が温まり気持ちよかったのですが、私が気づいたのは
それだけでなく、「エネルギー的には、ダイレクトに
第一チャクラを活性化させる効果がある」ということです。
第一チャクラは背骨の基底部、女性はそこから少し前の
部分にあり、毎日の仕事や衣食住などの生存に
関するエネルギーを司っています。
このチャクラが適度に活性化されると、心身ともに
豊かな生活を送るための基盤がしっかりしたものになります。
「よもぎ蒸し」はこの第一チャクラに働きかけるので、
毎日の暮らしに関して何らかの不調和があれば、
自ら働きかけて調和のとれた状態にしようという、
前向きなエネルギーが湧いてくることがあるようです。
これを応用すれば、例えば結婚したり親元から独立したりして
一家のお財布を握る立場になった時、
よもぎ蒸しで第一チャクラが活性化されると、
バランスの取れた経済生活が送れるように
いろいろ試してみたくなるかも知れません。
また、自分自身の心身のバランスを調整したい時に
ゆっくりよもぎ蒸しを受けると、
心が落ち着いていくのを感じるかも知れません。
エネルギーの状態は人によって様々なので、
どのように変化するかも千差万別ですし、
感じ取り方も様々です。その場ではなく、
２、３日経ってから変化を実感することも
あるでしょう。もし「よもぎ蒸し」を受ける
チャンスがあれば、自分の身体だけでなく、
心にどんな変化が起きたかにも
気をつけてみると、面白いと思います。