･ω･*)ﾉ ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯ♪
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今日は一日雨降りでしたが
雨の音を聞きながら
ゆっくり読書ができました♪
娘は娘で違う部屋で
好きな事をしていますが
ちょうど良い距離感です(笑)
と言っても
食事の支度や掃除や片付けなど
やる事はそれなりにある訳で…
だからって嫌々している訳ではなく…
私がしたいからしているので
特に不満等はありません。
主婦仲間の愚痴で
『旦那が感謝してくれない！』とか
『○○してあげたのに…』とか
よく耳にします
愚痴で終われば問題ないですが
それを相手に伝えてしまい
人間関係がギクシャクしてしまうのは
悲しいですよね
実は私も昔は『何で私ばっかり
』
』みたいな思いが強かったので
毎日の家事はしんどくて仕方なかった
今は自分が気分の良くなる事を
最優先して行動しているので
イライラする事も随分少なくなりました
私が自分にした質問
ほんとは
したいの？したくないの？
すると
汚い部屋で過ごすのは嫌だから掃除する。
栄養偏るから食事も作る。
結局は自分がしたいからしてる事。
そこでイライラして周りにあたるのは
何だか違うよなぁ～って気づいたんです
(ポイントは質問にホントはをつけること)
)もし先程の質問の答えがしたくないなら
したくないなら、どうする？
とまた質問をしてみて下さい♪
こうやって質問を繰返していくと
自分が選択した行動をしていくので
不満が少なくなります✨
やらされた感じがあると
何でも嫌になってきますもんね
明日からまた一週間が始まります
眠る前は穏やかな気持ちで寝床について
下さいね
目覚めがよくなります
目覚めがよくなります今日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
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