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・ω・*)ノ コンバンワッ♪
 
 
【幸せ未来の創り方】
 ライフコーディネーター*TAEKO ですクローバー
プロフィール左矢印初めましての方はコチラ
私の半生を短くまとめてみました右矢印
 
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私はお笑いが好きです音譜
小さい頃から吉本新喜劇や
ダウンタウンの番組を見て
ボケとツッコミなどが
身に染みています(笑)
 
 
私は普段娘と
しょーもない事でよく爆笑しています笑い泣き
その笑っている時間が
とても愛おしくで堪りませんデレデレ
 
 
笑いが私達にもたらす影響については
もうよく知っている人も多いでしょうが
いくつか紹介したいと思います。
 
①免疫力アップ
②記憶力・判断力の活性化
③幸福感ややる気スイッチをONにしてくれる
④ストレスを少なくする
⑤アレルギー改善
⑥血行を促進する
 
 
などなど、良いことずくめ!!
これは笑わない手はありませんよねはてなマーク
 
 
あなたは今日何回ぐらいわらいましたか?
ある化粧品会社の調査によると
成人女性の1日の笑顔の回数は約13.3回
時間に換算するとわずか30秒
にも満たないことがわかっています。
一方で、子供の笑顔は1日約400回
成人女性のおよそ30倍も笑っているという結果にびっくり
 
 
子供達って、いつも楽しそうですもんね
何がそんなに可笑しい?!と
思うことでも爆笑しています(笑)
 
 
大人になって、そんなに笑うことないわ!
って方も、嘘の笑顔でも同じような
効果があるらしいので安心して下さいグラサン
 
 
私は始めにお伝えしましたが
娘ともよくバカ笑いしていますが
YouTubeで面白い動画などを
定期的に見ていますウインク
 
 
良い習慣の一つとして
『笑うこと』取り入れてみて下さいねラブラブ
 
 
 
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました✨
 
 
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