・ω・*)ノ コンバンワッ♪
 
 
【幸せ未来の創り方】
 ライフコーディネーター*TAEKO ですクローバー
プロフィール左矢印初めましての方はコチラ
私の半生を短くまとめてみました右矢印
 
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連休はどうお過ごしでしたか?
お仕事だった方もいたかもしれません。
私も引きこもりで苦手パソコンと
向き合っておりました笑い泣き
 
 
さて、今日は
敏感過ぎて生きづらいと感じている方
のために1冊の本を紹介したいと
思います下矢印下矢印
 
 
 

アメリカの心理学者
エレイン・N・アーロン博士は
自分自身が繊細だったのをきっかけに
自分の内面や同じ傾向を持つ人たちを
観察・研究して見つけだしたのが
HSP』という概念です。
 
 
ighly Sensitive Personの略で
とても敏感な人』の意味だそう。
 
 
HSPは社会全体の20%ほど
存在しているそうですが
性格ではなく、生まれもった気質
だとアーロン博士は言っています。
 
 
そんなHSPの人の特徴を
いくつか紹介していきますね。
 
 
①刺激に敏感すぎる
②心の境界線がもろい
③疲れやすい
④人の影響を受けやすい
 
 
これだけではなく
本の中にはセルフチェック出来る
26項目がありますので
興味があれば書店で
購入してみて下さいね♥️
 
 
これはHSPに限った事ではありませんが
まずは、自分のありのままを見つめ
受け入れることが大事です。
 
 
だけど、自分の事が一番見えづらいショボーン
自分との向き合い方も
あなたに合ったやり方があります。
 
 
知りたい方はお気軽に
無料のセッションに申込下さいね♥️
 
 
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今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました✨
 
 
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