ピラティス | 前向きとうつむきのはざま

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ゴルフが大好きって思ってたけど、本当は・・・
ゴルフができる今の環境に感謝するために、ゴルフに関することを綴ってみます♪

オープン当時から入会しているスポーツジム。



大好きだったステップのクラスには、

アーリーのラウンド後でも勿論参加していた。

ステップ、エアロ、ピラティス・・・。


イントラとも仲が良く、楽しかった。


行けば行ったで、多少のトレーニングやストレッチ位はするもんねぇ。


ガツガツトレーニングした後にレンジに行ったら、

力が入らなくて本当に空振りして大笑い。



でも、トレーニングだけに通うのはなかなか出来ない。



ステップとピラティスのクラスがなくなってからは会費を納めるだけの優良(有料?笑)幽霊会員。





先日案内が届き休館日が変更になったとのこと。



そして夜のクラスに「ピラティス」が復活。


違うイントラだけど、久しぶりに通ってみたいと思います。



吸って2、3,4,5


吐いて2、3、4、5


ロールアップ!




身体、なまりまくりでどこまでできるかな♪