10月1日のロングライドイベント参加に向けて、今月はたくさん乗っておかないと・・・。と思いつつ、今週は色々あってそんなに乗れてません^^;
昨日は、遠出ができなかったので、いつもの海岸コースを（ほぼ）２往復。
2往復といっても、午前、午後と少しずつですが・・・。
午前中に走った時は、途中で釣り人をたくさん見かけました。
釣りはやりませんが、のんびりと時間を過ごすには良いですね。
午前中走ったあと、一旦家に帰宅して、昼だけ食べてすぐに走りに出ようと思いましたが、やはり日中は暑い・・・。
お腹もいっぱいになって、睡魔もきたので、結局再スタートは4時頃^^;
でも、そのぶん夕方はすずしくて気持ち良く走れました。
午前中
走行距離：26.35km
走行時間：01:08:46
平均速度：22.99km/h
高度上昇：111m
午後
走行距離：20.99ｋｍ
走行時間：00:52:17
平均速度：24.09km/ｈ
高度上昇：54ｍ