（ コカ・コーラ さん ）
（ 胃と腸の健康解説 内視鏡チャンネル さん ）
（ ANNnewsCH さん ）
今日は 水分補給の日
補給に適した水分の温度が
5℃ ～ 15℃ ということで制定されたという この記念日
温暖化が叫ばれるようになってきたんで
まぁ タイムリーっちゃあタイムリーな時期なのかなって気もします
何を飲むか どのタイミングで飲むか
気温は？自身のコンディションは？どのくらいの量？
気にしなければならないことは多い
普段 自身が どれくらいそういうことを意識しながら
水分補給という孤高の行為を行っているか・・・
ちょっと 思いを馳せる日にできればいいんだろうね・・・
水中毒 というワードが
やみくもに ガブガブ体内に放り込むことに ブレーキをかける・・・
最近になって ようやく実感できてきた馬鹿筆者ですが
かかりつけ医の「今飲んでる半分の量でも ちゃんと生きてけるよｗ」の言葉に
若干 打ちひしがれてる 今日この頃でございます（苦笑）
さ 麦茶沸かそっと・・・
太刀魚