ナリン nahrin ハーブオイル33+7 ロールオン 10ml アロマオイル エッセンシャルオイル 精油 ラベンダー ユーカリ ミント オレンジ レモン ハーブ リフレッシュ ハンドケア ネイルケア プレゼント ギフト
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｢現状維持｣は衰退の始まり！
その運動量で満足ですか？
おはようございます☀️
陽射しが気持ち良い土曜日です🌿
身体を動かそう～という気持ちに
拍車がかかる陽気ですね🏃🏌♂️🚵🎵
その運動量が問題ですが☝️
筋肉量をあげたいのであれば、
｢ちょっとキツイ😵💦｣レベルを
おすすめします✊️
現状維持は衰退の始まり😱
最近、刺さった言葉です❗
体が動く…
当たり前の事のように思うけど、
とても幸せな事であり🥰
維持するのは容易なことではありません🤔
老若男女問わず、
自分の身体を守れるのは自分❗
普段使わない筋肉を目覚めさせ👀
ちょっとキツイ～😅レベルのピラティス
ご提供致します🙆💕
上質な睡眠へ「ナーリン ハーブオイル」☆
上質な睡眠の秘訣🫠
こんばんは✨
暖かい週末ですね✌️
🌸も開き始めました。
皆さんは、良い睡眠をとれてますか❓
私は、色々な方法を試しています🥱
入浴法🛀
呼吸法🎈
音楽♫
そして、効果絶大な...
メンバー様から・・・
🧒「先生~、このハーブオイル 使ってみてください🎁✨」
と、プレゼントしていただき、
１年以上 リピートしてます🥳
nahrin(ナーリン) ハーブオイル
ロールオンタイプ🌿
スイス修道院の300年のハーブレシピをベースに
エッセンシャルオイルとハーブエキスをブレンド
爽やかなミントと柑橘の香りが
脳と身体の緊張を解してくれます✨
寝る前、仕事中、心を落ち着けたい時。。。
私は、ピラティスをする時にも ロールオン💕
こめかみ、首、手首などに。。。
ロールオンタイプでコンパクトなので、
ペンケースに入る手軽さ🖊️
お薦めです🤲💕
私の買って良かったもの❗
私の買って良かったものはコレ☝️
こんにちは🌞
暖かい日が続いていますね🥰
身体も楽だし🥳
行動しやすいし🥳
外に出れば、ターップリビタミンDとれるし✌️
ただ、これから紫外線が強くなるので
UVケアはお忘れなく~🖐️
そこで、私の愛用しているUV下地クリーム
ご紹介しますね💕
美容皮膚科医も大注目の
日焼け止め・下地クリーム
NANOA ナノア ❗
「高純度ヒト幹細胞培養液」を厳選配合。
３種のセラミド、ヒアルロン酸、マリンプラセンタ、コラーゲンを配合
理想的な保湿力にこだわり.
お肌に優しい安心の無添加
延びがよくてしっかりフイット👌
お肌に優しいし✨
顔にも、手の甲にも 🙌
もう リピート ４回目
ぜひ、貴方の肌でお試しください🤗
ピラティスで求めるのは···美？ 健康？
ピラティスで手に入る物！
こんにちは😉
今日は☁️の川崎です。
明日は雪の予報☃️なので、
お出掛けの方は、足元お気をつけくださいね👣
最近、「マシンピラティス」への関心が
高まっているようですね⬆️
ですが、マシンピラティススタジオは、
ちょっと敷居が高いと感じるせいか
マットピラティス人口も
同時に増えてる傾向☝️🥳
そして、その目的も様々です🖐️
🧡引き締まった体になりたい
🧡猫背を改善したい
🧡O脚、X脚を改善したい
🧡腰痛、股関節痛、膝痛、肩こり改善したい
はたまた
💙ゴルフの飛距離を伸ばしたい🏌️
💙ピアノ、ヴァイオリンのレベルアップしたい
等々・・・
これだけの問題を改善できるピラティスって、
本当にすごいと思いませんか？👏👏👏👏
私のクライアント様で一番多いお悩みは🤔
腰痛 がダントツ 1位 🏆
はやり、お仕事がデスクワークの方💻
長時間 同じ姿勢であることが要因の1つ☝️
そして、二足歩行し始めた人間の宿命😱
避けては通れぬ部分を、
手遅れにならぬうちに、
早めの対応が施せるか☝️☝️☝️
あなたの行動次第です‼️
週１回のレッスンより、
本当は、毎日の簡単なケアが結果を出します‼️
皆さんの欲しい情報を提供できるレッスン。
これを目指し、16年歩んできました🧘
お悩み 抱えているけど~
1歩踏み出せないかた・・・
メッセージ お待ちしております 🥰
