強制力も必要な時がある?? | 摂食障がい当事者グループ”たちあおい”の物語

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今1人で摂食障がいに悩んでいるあなたへ・・・




緊急事態宣言ということもあり、

外に出ないようにしているけど、

飲みにも行きたい〜という葛藤を、

送っている日々の渋谷哲生です。

#先ず呑みにいく人が居ない・・・

 

さて、今回は、「強制力が必要な時もある?」というテーマで、お話をしていきたいと思います。

 

というのも、冒頭に書いた、

 

「外に出たいけど、出られない状態」

「体を動かせない状態」

 

などなど、「〇〇できない状態」の人は、

 

このご時世多いのでは無いでしょうか?

 

この状態の中で、自分1人だけだと、

外に出るのも、

特に理由無いから止めておくか??

 

運動も、面倒くさいし〜〜となるかたも

居るのでしょうか??

#渋谷は、極度のめんどくさがり屋なので、

出る理由なく外に出ることはしたくないです・・

 

そんな状態で、同じ場所に居る時間が続くと

自分は、気が滅入ってきます。

#最近YouTubeLIVEしていない状態で、
病んでる?と心配されましたが、
決して病んでないので、御心配なくーー。

 

なので、強制的に外で体を動かさないといけない

状態を作ろう!と考えて、

知り合いと電話をしながら歩く!というのを

やってみました。

 

適度に体を動かすのも1つ良いのですが、

 

約束したからやらなきゃ!と最初は、

イヤイヤでも、いざ始めてみると、

徐々に楽しくなってくるもんで。

 

終わりくらいには、またやろ〜ということに

なりました。

 

この体験から、最初から気持ちが、

乗るものだけではなく、

意外とやってみたら、

楽しくなるものもあるんだな。と

いうことがわかりました。

 

【なんでも自分の自由で〜】となると

意外とやらないもので、

ある程度の強制的があるからこそ、

新しい感情や体験を出来るのだと思いました。

 

よくよく考えてみても、初めてやるものって、

最初から「楽しい」なんて、殆ど、

無いですよね・・・・

 

最初は、知り合いが、

行きたい!っていうから、行ってみた。

 

周りの反響があるから、行ってみた。

 

食べログで、高得点だから行ってみた。

 

何かしらの情報を、得た上で行くかどうか??を

決めています。

 

ただ、最終的には「行ってみないとわからない」

 

に尽きると思います。

 

どれだけ周りが良い!と言っても、

自分にとっては、感情が動かなかった。

 

そんな経験も一つとして。にはなりますが、

 

やっぱり最初の一歩目は、情報で動くは

変わりません。

 

なので、その「情報」の中に、プラス

自分が、「動かなきゃいけない」があると、

とりあえずの一歩が、踏み出せます。

 

その一歩の踏み出しで、見えてくる世界は

変わってくるのではないでしょうか??

 

年々、めんどくさくなってる自分も

居るのですが、この時期、

自然としていたら下を向きかねないので、

意識的に、気持ちを切り替えることを、

していきたいなって。思いました。

 

今日もブログを読んでくれて、

ありがとございます。

 

素敵な夜をお過ごしください。

 

たちあおいの渋谷哲生でした。

 

 

 

 

現在"たちあおい"の活動の一環で行っている

たちっこの箱庭では、

今回のような

「多様な価値観」についてみんなで考えてみよ〜ということを行っています😌

 

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〜たちあおい情報〜

 

1・【たちっこの箱庭】

  LINEのオープンチャットを使用して非公開のチャットグループを行っています。

   https://ameblo.jp/tachiaoi2013/entry-12641125676.html

   

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※箱庭内のトークです。

※投稿してくれた人へは、許可を得て公開しています。

  

 

2・1月の「心のゆとり場」

  https://ameblo.jp/tachiaoi2013/entry-12642567962.html

 

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5・「周りを、自分を信じたい気持ち」に同感したので、微力ながら応援させてください。

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