※追記しました。
【お試し期間として、初月無料とさせて頂きます】
多彩な感性にふれて生きる”ヒント”を見つけよう
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摂食障害に悩んでいた時、ぐるぐるしていた思考
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摂食障害で悩んでいる状態。。。
どうしても、
物事を悪い方に考えてしまう自分がいました。
摂食障害と鬱は、
結構親密な関係にあるということは
既に、多くの方が知っている事実だと思います。
ただ、物事を悪い方向に考える。という
思考のクセは、
結果として自分自身が、
生きづらくなっているのではないでしょうか？
過去自分は、電車に乗るときや、
TSUTAYAに行く時、
（当時、ストリーミング再生はほとんど
ありません）
美容院も怖くて行けなくて坊主にしていました。
それは、「体型を見られたくない」気持ち。
道行く人に、「そんな体型で歩くなよ」と
言われている感覚がありました。
その受け取り方をしている時は、
卑屈になったり、体が収縮しているような
気持ちになります。
その事を誰かに、相談した時には、
別の視点を教えてくれるんです。
その時は、本でした。
デール・カーネギーの「人を動かす」の一節。
「人は、アフリカの紛争よりも、自分の歯痛のことを気にする」
それだけ、人は自分に関心があるんだ。と
気付くきっかけには、なりました。
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多彩な視点を知れることで・・・
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そんな時、改めて、
「人って、今までの見方を変えると楽になれる
時があるのかも」と思えたんです。
それは、1人では、
なかなか出来なかったりしますし、
押し付けてくる人も、たまに出て来たりします。
本来は、物事の捉え方は人それぞれなのに・・・
誰からも、良い悪いと裁かれる事は、
無いはずなのですが、
「こういう風に捉えないといけない」
というような
自己啓発本のような人に出会うと
苦しくなることもありました。
（なんか無理して明るくしている感かな〜〜）
「誰かに押し付けられた変化」と
「自分自身で気づいた変化」
どちらも「価値観の変化」ですが、
この２つには、
大きな違いがあるように感じています。
今の自分にとって大切なことは、
自分がよくわかっています。
（わからない状態は、
自分の捉え方を否定されてしまったからかも）
もしかしたら、向き合いたくない課題も、
なんとなくわかっていたり・・・・
（これに向き合うって結構精神的に
苦しいですね・・・）
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たちっこの箱庭は、こんな場所
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そこで、オンライン上で、
「定期的に１つのテーマをみんなで話し合う」
そんな場所を作ろうと思いました〜〜。
１つのテーマに関してみんなで話した時、
「あっ！そんな捉え方があったんだ」と
誰かの話を聞いて、気付く時はありませんか？
自分は、過去の実体験を踏まえと、
たくさん当てはまります。
そんな一瞬、一瞬の出会いが、
自分の価値観を変化させるときかな？と
思っています。
自分自身で気が付ける「喜び」や「心地よさ」
「気付いた事を行動に移せないとダメ」
という言葉は置いておいて、
まずは、自分へのヒントに気づける心地よさを
一緒に体感していきませんか？？
向き合いたくない課題に関しても、
周りに受け止めてくれる人達がいたら、
「本当は、〇〇と向き合う必要が
あったんだよね」と
安心して言えるのかな？と思っています。
もちろん、オープンチャットの
「ノート機能」には、
「日々摂食障がいで悩んでいること」
の項目も「１つのテーマを考える」事と
同様に大切にしていきたいです。
この場に参加して摂食障害の状況が良くなるか。
それは、正直わかりません。
ただ、あなたにとって、少しでも日々の気持ちを整理する場所になったり、
言葉で気持ちを伝える練習の場所や
誰かの関わるペースに左右されないで
自分のペースを掴む練習場所に
なったりしたら嬉しいです。
一緒に、多彩な感性に触れてみませんか？？
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参加の３つの特典
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こちらのオープンチャットは、
今回は月額制にさせて頂きました。
有料での価値があるか？
チラシにも、あるように３つの特典を
作らせていただきました。
①多彩な感性に出会える。
②ゲストを迎えてのお話会。（ZOOMで）
③気持ちを吐露できる。
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全額寄付します
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お金の出口も、この場で明確にします。
皆さんからの参加費は、
たちあおいと関わりのあるNPOさんに
全額寄付させて頂きます。
※たちっこの箱庭内で、
毎月の寄付先はお伝えさせていただきますね。
ここに集まってくれたみんなの気持ち（お金）を
例えば、子ども支援を行っている団体さんへ
寄付をさせて頂きます。
（摂食障害での悩みを、
10代の時から抱えている方が多い、
子ども支援の団体さんは、
他人事では無いからです）
この循環を行うことで、
オープンチャットに入っている人
１人１人が、参加費だけではなく、
誰かの応援をしているという現実を
つくっていきたいなと思い、
全額寄付することを決めました。
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たちっこの箱庭への参加方法
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１・参加希望フォームへの記入をお願いします。
２・たちあおいのメールinfo@tachiaoi.jpから
箱庭への招待返信をさせて頂きます。
３・参加されたら、
ノートの自己紹介欄に記入を、お願いします。
（参加名は、アンケートに記入して頂いた名前で、お願いします）
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参加フォーム記入について
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記入時間は、約３分ほどになります。
皆さんに書いて頂く内容は、
こちらから何かある場合に、
連絡をさせて頂くこと。
そして、有料の場所になるため、
本名と参加者名の一致をさせて頂くこと。
記入頂いたものに関しては、
”たちっこの箱庭”の運営メンバー５名のみ
閲覧するもので、
外部には対して、
ご本人の同意無くしての情報開示は、
一切致しませんので、ご安心ください。
〜たちあおい情報〜
１・１２月の予定表〜〜
https://ameblo.jp/tachiaoi2013/entry-12634566078.html
２・ほぼ毎日２２時からYouTubeライブ配信中〜〜
https://www.youtube.com/channel/UCo6u_OVmwCenZLpccPQdKjw?view_as=subscriber
３・あなたの好きな又は安心して飲める飲み物を教えてくれませんか？？
https://ameblo.jp/tachiaoi2013/entry-12635304799.html
４・「周りを、自分を信じたい気持ち」に同感したので、微力ながら応援させてください。
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