【評価をしないで生きる】ってなんだろう?? | 摂食障がい当事者グループ”たちあおい”の物語

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今1人で摂食障がいに悩んでいるあなたへ・・・

 

日々偉そうな事をブログでは、書いてはいますが、

まだまだ自分自身目的意識を持てない場所に
断れずに行ってる渋谷哲生です。。
弱さも受け入れよう〜って思える1年でした・・・
 
さて、今回は【評価をしないで生きる】という
テーマで皆さんと一緒に考えていけたらなって
思います。
 
はい!
またまた、めんどくさい内容のブログかーー!
 
そう思ったあなた!!
 
はい!
 
別に考えなくても良いし、何かに直結しない
テーマを書いていますが、自分としては、
日々思考する時間を作りたい!
という意味も含めて書いておりますので、
良かったら、1日の内15分でも一緒に
考えて頂けたら嬉しいです。
 
さて、今回のテーマですが、
【評価をしない】というのは、どういうことか?
 
その前に前提として
「評価とは?」について
書いていきたいと思います。
 
人は生きてると
「これは良い」「これは悪い」
「これは美味しい」「これはマズイ」
「これは綺麗」「これは汚い」
「これは正しい」「これは間違え」
「これは誠実」「これは不誠実」と
 
挙げたらキリがないくらい、
2つから判断をしています。
 
書いてる渋谷も結構しちゃってます。。。
 
ただ、これをしていく先には何があるのかな??
と考えてみると、
 
それは1つの視点から、何かに裁きを与えている
行為ではないでしょうか??
 
良く芸能人の不倫問題なんかが、そうかな?と
思います。
 
日本は法治国家なので、法律では裁かれます。
 
もちろん、不倫も罪にはなります。
 
ただ、それを1人の人間が、まさかまさかの
非公式の裁判官になって
「有罪!!」と言っているのを、
SNSではよく見ます・・・
YouTubeのコメント欄でも
結構ありますね。
 
麻薬のニュースの時も同じような光景を目にします。
 
人間としては、感情があるし、
群れを守らないといけなかったから、
敵・味方の判断を無意識にしてしまうのかと
思いますが、人に対して判断するというのは、
相手の自己肯定感にも影響を与えるように
思います。
 
例えば、大人が子供に対して、
「〇〇してくれた偉い!」と判断をしてしまうと
「褒められる為にやろう!」という思考になる場合も
ありますよね。。。
 
本来は、「偉い!」ではなくて、「ありがとう」と個人の気持ちを伝える場面なのに、
判断してしまう状態。
 
きっと伝える必要があることは、
 
【判断】ではなく【裁く】でもなく
 
【気持ちを伝える】
 
なのではないかな??と思います。
 
「やってくれて、助かったよ」
 
「いつも相談乗ってくれてありがと」
 
などは、判断ではなく自分の気持ちですよね。
 
その方が、過度に相手もこちらに評価を求めて
来ないですし、伝える時も偉そうな伝え方には
ならないと思うんです。
 
評価する・されるの関係は序列を生み、
相手の自由を奪ってしまったり、
可能性を奪ってしまう可能性があります。
 
今後は、周りの人に対して、
「ありがとう」や改善を求める場合には、
「こうしてみるのは、どうかな?」と
相手自体の批判ではなく、行為に、対してのみに
フォーカスして、自分の気持ちを伝えていく事が
必要ではないかな??と思います。
 
とここまで書いて、評価してる部分は無いかな?と目を湯呑み!あっ!皿にして確認してから
UPしますね。
 
これを読んでくれたあなたの中でも、
「評価しないで生きる」ということは、
どんな事かな??というのが、ありましたら
是非教えてくださいね^_^
 
今日も、読んでくれて
ありがとうございました。
 
たちあおいの渋谷哲生でした〜〜
 
それじゃ素敵な夜をお過ごしください。
 
 

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