本を読むこと。
誰かの話を聴くこと。
考えること。
この３つは「感じる前」の行動かな？と
思います。
行動の定義は人によって違いますし、
最初の３つ自体も
行動に入れることもできるかと考えています。
だけど今回は記憶に一番残るのはなにかな？と
考えてみた時に、経験して感じることではないかな？と思うんです。
もちろん本や人との会話でも
自分の過去の体験と
結びつけるきっかけになったり
新しい価値観を知ることにも繋がります。
ただ、本や人の話を聞いて
「あ〜それ良いからやってみよ〜」と
思っても実際に手を動かしてみないと
感じることはできません。
知識は必要です。
無いよりあるに越したことはありません。
ただ、それがどこまで自分で経験したことのある
知恵になっているのか？
誰かのいう知識は
必ずしもすべての人の状況に
適しているわけではありません。
例えばお金に余裕のある人が摂食障がいを
手放す為に、
自然食だけを取り入れたり
パーソナルジムに通ったり、
専属の経験値の高いカウンセラーを付けたり
した話はすべての人に当めるのは
なかなか難しいですよね。
摂食障がいを手放した参考事例にはなりますが、
必ずしも自分も同じことをしたら良いわけでは ありません。
社会には成功事例がたくさんあります。
それを一切聞かないのも勿体ないことですが、
その正解事例もうまく行かない経験の積み重ねで生まれたものの
表層部分という認識を持つと
自分が上手く行かない状態でも
少しだけ楽に過ごせるのかな？と
思っています。
早くどうにかしないといけないと焦る
気持ちもあるかと思います。
それでも自分なりのペースで。
自分に今何が必要なのかな？と
いうのを立ち止まって考えてみることは
立ち止まってはいないようにも思うんです。
この止まっているようで思考している時間は
その後の結果の精度を高めてくれます。
いわば、説明前の準備段階のようなもの。
この準備を大切にしたら情報の取捨選択も
出来てくるので気持ちにも余裕が生まれてくると思います。
そして大切なのは、
行動したことでどんな感じ方をするのか？
かな？と。。。
映画で印象に残ったシーンが違うように。
本を読んで印象に残った箇所が違うように。
同じ経験しても印象に残るシーンは違います。
人と話をした時に嫌なところに目がいく人も
居れば
良いところに目がいくひとも居ます。
日々の感性をどこに向けるか？
どう世の中を見ていくか？
というのが大切になってくるのかな？と
思います。
深堀りをすると「どう生きるか？」
ということにも
繋がっていくのではないでしょうか？
現代は生き方を無数に選択できます。
だからこそ自分はなんの為に生まれてきたのかな？と悩むのだと思います。
その悩みの中から出てきた自分なりの答えは
きっと今までの経験から感じたことの
集大成だと思います。
この集大成は日々更新されていくので、
移り変わる美しさがある
四季に似ていると思います。
それが周りから見たら変に、
見えるかもしれません。
それでも自分が生きてきた経験は、
他の誰にも歩めませんし
否定なんてされて良いわけではありません。
その軌跡を、信じて歩んでいくことが
納得した生き方に
繋がっていくのかな？と私は思っています。
今日もブログをご覧頂き
ありがとうございました。
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