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• 依存症を全力であらゆる角度から受け入れる
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  過去と感情を認めることの大切さ
• これを導入したパチンコ屋はアホです
• ギャンブルを辞めてからの最初の3ヶ月が一番辛い
• 借金をグラフにしてみた
• することがないときの代替行動
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  ギャンブルが憎い！
• ギャンブルの衝動を抑える・なくす方法
• その選択が救いに思えてしまうときがある
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  なんで将来に不安を覚えるのか
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  ギャンブルを嫌う努力は必要？
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  周りから見た依存症当事者
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  「電車に乗ってギャンブルから逃げてる」っていう本当の話
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  ギャンブルを辞め続けるには
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  失った信頼を取り戻すためには
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  他人との境界線とか、自分を守ることとか。
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  ここ数ヶ月分の独り言
• 【底付き】最後のギャンブルの話
• ギャンブルを辞めるときの苦しさが楽になる考え方

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