2026年6月28日(日)
佐渡国際トライアスロンまで、今日を入れて
残すところ、71日！
今日もまだ、痛めている腰の調子が回復しな
い！
当初
痛みが、右の股関節とか、骨盤の右側だった
のが、痛みが日に日に、背中側に移動してい
る？
今は、尾骶骨の真上辺りが痛い！
脚の前に伸ばして、長座することが難しい
筋とか、筋膜とかが連動しているせいなの
か？
または、人間の脳は、痛みを一つしか感じ
ないせいなのか？
分からない
後者の場合、もともと2箇所痛みがあった
が、右骨盤の方が痛みが強かった為に
尾骶骨の上の痛みが分からなかったのかも
知れない
骨盤の右側の痛みが柔らいできて、尾骶骨
の上の方の痛みを感じるようになったのか
も知れない？
体感的には、前者のような気がする
筋肉や筋が連動してる影響だと思う
少しずつ、痛みはましになっているので
その内、治るだろう
あまり動かないのも良くない！
今朝は、早朝、ウォーキングに行くことに
した
氏神さんの住吉神社まで、お参りに行くこと
にした
神社ファン！
なので、多い年は、年間、100以上の神社
に行く年もある！
初詣は、毎年、決まっている
赤坂
氷川神社、日枝神社
今年は、乃木坂にある、乃木神社にも
お参りした
氷川神社と、日枝神社は、何年も前から
毎年、初詣に行っている
氏神さんの住吉神社にも、こまめに行って
いる
旅行でも、お目当ての神社に行くことが
多い
宮崎 高千穂神社
島根 出雲大社
和歌山 熊野本宮大社、熊野那智大社
広島 厳島神社
京都 伏見稲荷神社、北野天満宮
三重 伊勢神宮
その他にも、神社を目指して旅行する
ことが多かった
60歳の還暦からは、トライアスロンを本格
的にやり出した
それ以降は、トライアスロンが中心になって
いる
香川 サンポート高松トライアスロン
京都 京都丹波トライアスロン 南丹
なとに、参加させて頂いた
今朝のウォーキングは、氏神さんまで
往復した
距離は、4.8キロ
自宅を出た時は、雨がやんでいた
途中から小雨が降り出した！
アクティブリカバリーにちょうど良かった！
明日から、トレーニングが再開できるかな？