2026年1月5日(月)
お正月休みも終わり、今日から仕事が
スタート
それほど忙しい事は無く、17時20分に
仕事を終わった
17時30分 帰宅ラン スタート
今夜の晩御飯は、咲夜の鍋を利用した
うどん
鍋で、うどんを煮込む
家族が待っているので、今夜は
早めに、帰らないと
距離を縮める事にした
今夜の帰宅ランは
走行距離 7.54キロ
平均ペース 6版42秒/キロ
平均心拍数 130
正月休みの間に、体重が増えた
66キロ → 68キロ
今週の日曜日は
「東京ニューイヤーハーフマラソン」本番
これは、やばい！
体重を落としたいので、イージーランで
脂肪燃焼した
ただ、帰ってから、鍋で、うどんを
食べ過ぎた
飲み物は、お正月用に準備した
サントリー 「プレミアムモルツ」
それと、冷酒をコップ一杯 頂いた
これじゃー 体重は、減らない！
まあ、仕方ない
明日も帰宅ランの予定
1月3日は、箱根駅伝 復路の応援に
藤沢橋まで、行って来た
箱根駅伝の選手の走っている動画を
撮ったので、Instagramにアップした
これが、びっくり‼️
バズった‼️
この動画の閲覧数が、激増‼️
その影響で、最近1ヶ月のInstagramの
閲覧数が、なんと、なんと‼️
およそ 「4万件」 になった‼️
あまりの数に、驚き‼️
こんなこともあるんだ