まいどです。田渕です。９月に大腸がんステージ３と診断されて、手術を受けました。
幸い術後の検査では、ステージ２と確定しました。その結果、治療は終了し、経過観察となりました。
入院中は、手術翌日からリハビリとして、歩くように言われました。
幸いにも、痛み止めが良く効いて、痛みなく歩けました。
そして、歩いていると、褒められるのです。
歩くと褒められる。
これが習慣になって、退院後も毎日歩いています。
１時間の散歩を１日２回している事が多いです。雨の日は休みます。
その結果、徒歩２０分くらいならば、歩かないと、損だ。みたいになっています。
歩く体力と歩く事が楽な気持ちが芽生えました。
大腸がんの手術はしました。しかし、以前より健康になりそうです。