コロナ感染者が多い地域から
帰ってくる旦那さんと入れ替わりで
２週間 家を出ることにしました
こんなに長く家を空けるのは
初めての出産の時
腱鞘炎になって里帰りした時くらいかも
荷造りや家の整理で手間取ってしまい
お昼食べるの忘れてた…
宿について まったりしてたら
夕食も遅くなっちゃったし
なんだか めちゃくちゃ(￣▽￣;)
自分では選ばないような お花も届いて
楽しいです*｡･+(人*´∀`)+･｡*
◇+ﾟ*｡:ﾟ+ 今朝の計測 +ﾟ*｡:ﾟ+◇
◇+ﾟ*｡:ﾟ+ 今日の食事 +ﾟ*｡:ﾟ+◇
【10:00 朝食 263kcal】
BASE BREAD(チョコレート)
紅茶
ラブレ(鉄分)
【昼食 なし】
【19:10 夕食 827kcal】(目測なので参考値)
カレーライス
チーズインメンチカツ
千切りキャベツ
福神漬け
ダイエット的には
定食の方がバランスがいいんだけど
カレーが美味しそうだったんで つい…
ごはんが いつも(100～130g)の倍以上ありそう
なのに ８割くらい食べちゃいました
ほぼほぼ外食です 目測なので参考値
◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇
なぜだろう？
Pickが読み込めない…