囲まれた！
昨日の朝。
アパートの前に大きなトラックがとまり、
作業服を着たおにいちゃんたちが
鉄の棒（足場の材料）をアパートの前に並べ、
ごんごんごん、ぐぁんぐぁん、と足場を手際よく組み立てていき、
青いネットをぱらっとかぶせ、ひもでしばり．．．
夕方には、アパートがこんなんになっていました。
家の中から外を見ると、こんなかんじ。
どうやら外壁の塗装工事をするらしいのですが
入居者には何の連絡もなかったです。
銀河鉄道９９９とゆーマンガで
９９９が寄生バチのまゆに囲まれてしまうという話があったけれど
まさにそんな気分です。
学校祭のようなワクワク感もなくはないですがヾ(＠°▽°＠)ﾉ
雪が積もる前に終わるといいなあ。
メロメモ：８６９
しもやけ、冬の風物詩
少し前から足の裏が痛いので、よく見てみたら
見事な「しもやけ
」になっていました。しかも２ヶ所も。
このにぶい痛みは、ある意味、冬の風物詩
ところで、しもやけとは何ぞや？と思い調べてみたところ、
「しもやけ（凍瘡）は、弱い低温で血行が悪くなり、静脈がうっ血して炎症を起こした状態」
らしいです。
しもやけは、血行が悪くなるのが原因なので
強い低温が組織にダメージを与える「凍傷」とは違うものであり
体質的に血行がいい人は、しもやけにはならないそうです。
子供の頃、ハハから
「しもやけを治すためには、水とお湯に交互に浸けるといい」と言われて
ひーとなりながらやっていました。
冷たすぎるときは、コッソリ水にお湯を混ぜてぬるくしてみたり。
結局、あの方法は効果があったのかな？
ちなみに相方は、一度もしもやけになったことがないそうです。
うーん、うらやましいヽ(;´ω｀)ノ
しもやけ参考サイト
http://www.chocola.com/skin/trouble/trouble07.html
http://www.seihouen.ne.jp/newpage-simoyake.htm
http://www.drakahige.com/FAMILY/CHILD/SOS/2001/2001121001.shtml
メロメモ：８６４
白イチゴと桃イチゴ
近所の園芸店に、白いイチゴの苗が売っていました。
実の大きさ．．．Ａカップ？？？
これでクリスマスケーキを作ったら地味だろうな( ´艸｀)
食べた人の感想によれば、見た目のわりに甘いらしいです。イチゴのことをいろいろ調べていたら
桃の香りがする、実の色も桃色のイチゴ品種があることを発見！
イメージ画
その名も「ふーみん」！↓
http://www.rakuten.co.jp/g-door/689335/1771703/#1334895 ←苗
http://mondbar.cocolog-nifty.com/blog/2006/04/post_7351.html ←実の写真
．．．なぜふーみん？？？
まさか、「すごいよマサルさん」の登場人物から命名？？？？？
ちなみに「ふーみん」は愛称で、登録品種名は
「久留米ＩＨ１号【ｸﾙﾒIH1ｺﾞｳ】」とゆー色気のない名前だそうです(・∀・)
「日持ちは短、輸送性は低」という性質らしいから
パック詰め状態で市場に出回ることはないかも。
メロメモ：８５４
やわらかい筋肉とひじまる体操
googleツールバーで「やわらか戦車」という言葉を調べようとしたところ
googleサジェスト機能（ネットでよく検索される言葉を候補として表示する）で
やわらかい筋肉、という単語が出てきました。
なんじゃそりゃ？
贅肉っぽい、ぷにぷにした筋肉のことか？
と思ったので、とりあえず調べることに。
やわらかい筋肉＝柔軟性に富んだ筋肉のことだそうです。
筋肉が柔軟だと、からだを関節の可動域いっぱいまで動かすことができるし
衝撃を吸収して、関節や筋肉自身への負担を減らすこともできるそうです。
硬い筋肉をやわらかい筋肉にするためには、
全身の筋肉を可動域いっぱいに動かす習慣をつけたり
ストレッチをすればいいそうです。
なるほどね～。
やわらか筋肉の検索ついでに、
最近感じる肩の痛みの対処法を探してみたら
「ひじまる体操」がいいらしいことが分かりました。
ひじまる体操
ひじまる体操は、
首の後ろのえりを手でつかみ、ひじが円を描くように腕をぐりぐりと回すそうです。
無理をせず、痛くない範囲で行うといいとか。
うーむ、興味の対象が年寄りじみているようなσ(^_^;)
ひじまる体操：http://nh.nikkeibp.co.jp/nh/taiken/tai010702.html
メロメモ：８４４
オーロラ再び
このサイト（http://aulive.net/live/index_vd.php ）で毎日のように
アラスカのオーロラを見ているのですが、
ここしばらくは、ほとんどオーロラを見ることができませんでした。
曇りや雪の日が多かったのも理由のひとつですが、
いちばんの理由は、満月だったこと。
（アラスカの月齢は、http://star.gs/cgi-bin/scripts/getuin.cgi で
アンカレッジの月齢を調べれば分かります）
そして昨日の夕方（アラスカ時間で夜中）、
久しぶりにきれいなオーロラが見られました(*゜▽゜ノノ゛☆
青い空に緑のオーロラが
動画も
またしばらくきれいなオーロラを楽しめそうです＾＾
メロメモ：８３４