アボカド アボカド 今ではすっかりおなじみのアボカド 私が子供の頃にはなかったような... アボカドはサラダなどに使うことが多いけれど、 実は果物に分類されています アボカド 薬膳的に アボカドは消化機能の働きを高め、気を補います 腸を潤し、便通をよくします 多くのビタミンやミネラルを含み、 美容や健康に気遣う人に人気の食材ですね🥑 食べ頃を見極めてカット、 ちょうどよい熟し具合だと嬉しくなります
