ちいさなおかず

ちいさなおかず

もう1品、あると嬉しい小さなおかず

栄養バランスもよくなります～

どれも簡単おいしい～

つるむらさきとイカの生姜醤油だし

茹でた野菜といかにおろした生姜醤油だしをかけました

わかめとトマトの酢の物

五味子酢をかけました

さっぱり口当たりがいいです

レンジささみと青梗菜の和え物

レンジ加熱のささみと茹で青梗菜を

辛子だし醤油に少し太白ごま油を加えて和えました

さっぱりといただけます

つるむらさきのおかか醤油

茹でるだけ　笑

かつお節をのせてお好みで醤油を少しかけます