2023年がスタート。
今日は仕事初めですが、休暇をいただき、
卓球教室からの東京体育館。
リモートで仕事をしつつではありますが。
卓球教室はマンツーマンレッスン。
1週間ちょっと卓球から離れましたが
感覚は残っておりました。
ただ、フットワークがキツイ。
2本2本で息切れがします。
卓球はしっかり動くことが必要なことを
改めて実感しました。
2023年、初めての課題はカウンター。
カウンター自体が初めてです。
コーチが打つループ気味のドライブに対して
回転をかけてドライブで打ち返す。
スイングはコンパクトに、
相手の威力を利用して。
最初の数球はダメでしたが、
途中からコツを掴んで打てるようになりました。
今後はブロックをしつつ、打てるボールは
カウンターで返球できるようになればええなぁ。
さらにカットボールをドライブで返球する練習を。
回転がかかっているので
バウンド後どこにいくか予測しながら
打たなあかんのが難しい。
徐々に練習が高度になってきています。
東京体育館では
全日本バレーボール高等学校選手権大会開催中。
春高バレーですな。
東京体育館ではバーベルスクワット、デッドリフト
その後マシントレーニング。
太腿と背中に効いています。
いつもより空いていました。
今年は卓球の試合に出られるように頑張ります。