おはようございます
一昨日、昨日と冬の様に寒い日が続きました
今日は少し暖かくなるといいのですが…
起きた時は曇っていた空も、だんだん晴れ間が覗き気持ちの良いお天気になりそうです
だんだん暖かくなってきたので、デトックスウォーターを作りました。
ペパーミント、レモンバーム、タイムをベランダから摘んできて、レモンも加えて
ハーブを加えたら半日ほど置くと、ビタミンCやカリウムなどの水溶性の成分が抽出されます。
その頃が飲み頃
自宅でハーブを栽培していると、使いたい時に使えてとても便利です
ハーブで作った自家製のローションやクリーム、デトックスウォーターで内からも外からも綺麗になりましょう＼(^o^)／
そして、晩ごはんシリーズ(笑)
水曜日の晩ごはんは、お得意の蒸籠蒸し〜
レッスンのある日の晩ごはんは、簡単な物が多いのですがこれは究極の簡単さ
ただ、お野菜とお肉を蒸籠に詰めて蒸すだけですから(笑)
お肉もお野菜も入っているから栄養バランスも良く
一人暮らしの私としては、一品で全て賄えるパーフェクトなお食事だと思っています(笑)
蒸籠蒸しは香味ダレで
空豆が美味しそうだったので、この日はグリルにしました
健康の為の納豆とお豆腐とみつばのお味噌汁&ビール
どちらも美味しくいただきました
Table-Leafからのお知らせ
5月のレッスンはイタリアンです。季節の食材をたくさん使った簡単イタリアン。
気持ちの良い季節にテラスでのお食事にもピッタリです。
★ レッスン日程 ★
5月11日・・・満席
5月13日・・・満席
5月17日・・・満席
5月19日・・・満席
5月21日・・・残席1名様
5月23日・・・満席
5月25日・・・満席
5月27日・・・満席
5月30日・・・残席2名様
5月11日・・・残席2名様
レッスンフィー ・・・6,000円
(初回のみ7,000円となります。)
★ 4月のレッスンのお知らせ★
4月は和食レッスンとなります。簡単でおもてなしにもピッタリな春の和食をお伝えいたします。
★ 4月のレッスン日程 ★
4月 6日(火) ・・・ 満席
4月 8日(木) ・・・ 満席
4月11日(月) ・・・ 満席
4月13日(水) ・・・ 満席
4月15日(金) ・・・ 残席2名様
4月19日(火) ・・・ 満席
4月21日(木) ・・・ 満席
4月23日(土) ・・・ 満席
4月25日(月) ・・・ 満席
4月27日(水) ・・・ 残席1名様
★ 動画レッスンのお知らせ
ご自宅でTable-Leafのレッスンを動画で受講できます。
スマホひとつで簡単に受けられる動画レッスン。
好きな時、作りたい時に動画を見ながらすぐに作りたいお料理が作れます。
コロナ禍で外出をする事が不安な方でも、安心してご自宅でレッスンを受ける事ができます。
★ アペロを楽しむカジュアルフレンチレッスン&エスニック料理レッスン→★
