おはようございます(^^)
爽やかな五月晴れの朝を迎えました✨
新緑が眩しい季節
この時期の朝ランはとても気持ちが良く、朝のパワーを沢山いただくようでした
朝ランの後は、久しぶりのグリーンスムージー
冷え症の私は、カラダが冷えるスムージーを少しお休みしていました。
今週は連日のアルコール摂取
カラダのも疲れています(^^;;
朝一番に、疲れたカラダに嬉しいグリーンスムージー
生き返ったようです*\(^o^)/*
今朝のグリーンスムージー
パイナップル 適量
キウイ 1個
バナナ 1\2本
パセリ 適量
水 80cc
氷 4～5個
ビタミンCはもち栄養価の高いパセリから沢山のビタミンとミネラルをいただきました(*^^*)
自分の健康は自分で守らなきゃね(^_-)
テーブルにはピンクのガーベラと真っ赤なカーネーションのプチブーケ
ゼラニウムが良い香りの、5月最初の爽やかな朝を迎えました
＊ Table-Leafのレッスンでは、毎月簡単で美味しくオシャレなお料理を提案させて頂いております。
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皆様のご参加をお待ちしております。
