朝食…フレッシュオリーブオイルとバルサミックス | 幸せキッチン。。。たまプラーザ料理教室 Table-Leaf

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2006年よりcooking salon Table-Leafを主宰
日々の食卓を彩るおうちごはん、おもてなし料理、健康を作るごはんレシピをお伝えしています。
2022年より「もっとハーブのある暮らしを」をコンセプトにハーブレッスン開講。
ハーバルセラピスト、日本のハーブセラピスト

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おはようございます(*^^*)

雨、止みましたね音譜

まだ曇り空ですが、これから晴れてくるようです晴れ

そして、今日は気温も高く暖かくなるようです。

嬉しいですねラブラブ

朝食は、何時ものサラダ

今朝は、比較的のんびりした朝だったのでブロッコリーやアスパラも茹でて加えました。

あとは、いつものようにレタスや胡瓜、プチトマトとニンジン、アボカドも加えローストしたアーモンドもふりかけちゃいました(^^)

ビタミンEたっぷりのサラダですね。

いつもの様に、レモンを絞り岩塩とブラックペッパーをふりかけ、ミレユンヌのバルサミックスと早摘みオリーブオイルでいただくサラダ

バルサミコ酢をトロリと甘く煮詰めたバルサミックスがサラダのアクセントになり、最近のお気に入りです恋の矢

最近では、自然栽培のお野菜も沢山加わる様になりカラダに対する優しさも倍増(^^)

今日のお茶はアッサムのジンジャーミルクティー

ミルクはソイで

お豆ぎっしりの豆パン

こちらもオリーブオイルをつけながらいただくと美味しいドキドキ

ミレユンヌさんの早摘みオリーブオイルは、とてもフレッシュでクセがなくまさにオリーブの果汁をいただいている様です。

なので、甘めのパンにも良く合って美味しいラブラブ

ゆっくりと朝食をいただいた後は

今日も1日頑張りましょう\(^o^)/