半年ほど前から
メディカルハーブのお勉強をしています。
メディカルハーブとは
暮らしの中で、美容と健康の維持と増進を目的に用いる事の出来るハーブをいいます。
メディカルハーブは
私たちの身体が不調になった時に、その原因を精神（Spirit）・心（Mind）・身体（Body）とホリスティック（全体的）にとらえ、人間の持っている自然治癒力を引き出すサポートをしてくれます。
メディカルハーブは身体に有効な成分を非常に多く含み、作用が穏やかで副作用の心配もほとんど無く安心して使うことができます。
普段の生活にメディカルハーブを上手に取り入れて、より健康で若々しくいられたら嬉しいですね＾＾
今日は
午前中から美容院に行き、その後は整体へと自分をメンテナンスする日にしました。
メンテナンスの仕上げは
コモンマロウ（ウスベニアオイ）とハイビスカスのブレンドティー♡
コモンマロウもハイビスカスもアントシアニンを多く含み強い抗酸化作用を持つメディカルハーブです
そう、老化を防止する作用のある女性に嬉しいハーブティーです♡
コモンマロウはお湯を注ぐと美しいブルーのお茶になりますが
レモン汁をたらすとクエン酸の影響でピンクに変色します。
ハイビスカスをブレンドしたことで、ハイビスカスの持つクエン酸が作用して
綺麗なルビー色のお茶となりました。
ハイビスカスの酸味が美味しいアンチエイジングティー♡
メンテナンスの最後にふさわしいお茶でした＾＾