雪の散らつく日なのに
ヨガの練習に行くなんて
私にしては珍しい
スタジオを入るとミカリン先生に少し驚かれました(笑)
今日は、いつもと違って自分をリセットしたくて練習に行きました。
最近、色々と考えさせられる事が多くて
やらなければならない事も沢山あって
いつもの穏やかな(？)気持ちが保てない
誰かに話しても、きっと納得のいく答えは見つからないと思って
スタジオへ
呼吸の音を聞きながら自分を見つめる時間
とても大切に思いました。
リセットできた？？？
少しは
たぶん、まだまだかかりそう(笑)
でも、ミカリンの優しい気遣いや
練習後のランチでのお友達との一時が
ここまで来て良かったなと思います。
焦らず一つ一つ考えて気持ちを整理していきましょう。
来週からはお教室が始まります。
皆様と楽しい時間を過ごせたらと心から願っています(^^)
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