明けましておめでとうございます(^^)
ブログの方が、随分とご無沙汰してしまいました(^^;
ご心配頂きメール等もいただきました
ありがとうございます。
元気にしておりましたよ＼(^o^)／
さて、今朝の美スムージー
クリスマスから年末年始とお酒を飲む機会も多く
気を付けてはいても、お食事も知らず知らずのうちに偏ってしまいます。
特に、緑黄色野菜が不足気味に
今朝は、みかん、りんご、れもん、タアサイ、春菊、パセリのスムージー
タアサイ、春菊、パセリと三種類のお野菜をたっぷり入れました(^o^)v
ビタミン、カロテン、カルシウム、鉄、食物繊維たっぷりのグリーンスムージー
身体が生き返るようです
今年は、より健康に美しくを目標に
美味しくお洒落な食卓を作っていきたいと思っております。
皆様、今年もよろしくお願いいたします(*^^*)
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