ご近所にあるクシャナヨガスタジオ
今日は、そちらに併設されているカフェで一人マクロビランチ
ここ二、三日外食(もちろんお酒も(^^;)続きだったので
少し、身体をリセット
初めて入るこのカフェは
ヨガセラピーに基づいた、タマス、ラジャス、サゥトヴァフードをバランス良く取り入れているそう
と言っても私もよく分からないのですが(笑)
つまり、何も犠牲にしないヨガ的食事を提供しているそうです(^^)
日替りヨギープレートを注文
カリフラワーとジャガイモのカレー炒め、カボチャのスープ、胡桃のグリーンサラダにチャパティ
チャイもついています♪
このチャイ、とても美味しい
とても身体に優しいランチ
手作りの多い店内は
とても癒される空間で、ついつい長居をしてしまいそう(^^)
つかの間のゆったりとした時間を過ごしました(*^^*)
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