練習と練習の間が二週間あくと
練習に行くのが怖い
別に、しごかれる訳じゃないんですけれどね(笑)
でも、やはり身体は重かった～
今日は、レギュラーメンバーのお休みが多く
いつもより空いていて
後半組は、恭子ちゃんとカッちゃんと私の三人
カオリ先生にとても丁寧にご指導して頂きました。
前屈の時、いつもの倍は乗られたような気がする
すでに、もう筋肉痛です
やはり、二週間ぶりだと体力も落ちていて
腰に不安もあったので
バックベンドは二回で終わりに
ブジャピタの時に
先生が写真をとってくれました。
だいぶ前に
ブジャピタで顔面から落ちた私
それがトラウマになり苦手なアサナーに
ここ数ヵ月でここまで復活できました。
完成形までは、まだまだだけど
少しずつ前進はしていたんだな～
次は足が浮いておしりが上がる様に頑張ろうp(^-^)q
少しずつ少しずつ進んで行きましょう
カオリ先生、今日もありがとうございましたm(_ _ )m
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