朝一番

おはようございます！！

朝っていいですね～～　(^O^)/

今日の、朝一番は

グレープフルーツ、キウイフルーツ、ブルーベリー、セロリのグリーンスムージー

甘酸っぱくて美味しい　（#＾O＾#）

最近、年のせいか目が。。。＾＾；

ブルーベリーのアントシアニンが目に良いのはよく知られています。

抗酸化作用もあるので、老化防止やがん予防にも有効です。

「美しさと健康はお口から♡」

これが私のモットーです＾＾v