蒸しナスの冷製 | 幸せキッチン。。。たまプラーザ料理教室 Table-Leaf

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2006年よりcooking salon Table-Leafを主宰
日々の食卓を彩るおうちごはん、おもてなし料理、健康を作るごはんレシピをお伝えしています。
2022年より「もっとハーブのある暮らしを」をコンセプトにハーブレッスン開講。
ハーバルセラピスト、日本のハーブセラピスト


M's Life
娘のリクエストで、「蒸しなすの冷製」を作りました^^


作り方は簡単♪


まず、香味ダレを作ります。フライパンにごま油をしきニンニクのみじん切り1かけ分、しょうがのみじん切り10g分、長ネギのみじん切り1/2本分を弱火でじっくり炒めます。


ボウルにしょうゆ大4、酢大2、酒1/2を混ぜ合わせ炒めた香味野菜を加えなじませます。


ナス3~4本を縦8等分に切り食塩水にさらしアクを除きます。流水でさっと洗いザルにあげて水けをきり、耐熱容器に並べ電子レンジで4~5分加熱します。


器にナスを並べ、香味ダレを回しかけ冷蔵庫で冷やします。いただく直前に万能ねぎの小口切りを散らして出来上がり~♪


ナスの美味しい季節に是非作ってみて下さいね^^