ビビンバ | 幸せキッチン。。。たまプラーザ料理教室 Table-Leaf

幸せキッチン。。。たまプラーザ料理教室 Table-Leaf

2006年よりcooking salon Table-Leafを主宰
日々の食卓を彩るおうちごはん、おもてなし料理、健康を作るごはんレシピをお伝えしています。
2022年より「もっとハーブのある暮らしを」をコンセプトにハーブレッスン開講。
ハーバルセラピスト、日本のハーブセラピスト

Photo_435  前回の記事から、またまた久しぶりの更新になってしまいました。最近、一日がアッというまに過ぎてしまいます。もう11月・・・あと2ヶ月で今年も終わりなんて、ビックリですよね。



 さて、今日の夕食はビビンバです♪ビビンバって時々食べたくなるものの一つです。石焼ビビンバも大好きだけど、普通のビビンバもとても好きです。ご飯とナムルと肉そぼろをよ~く混ぜていただくと美味しいですよね♡



Photo_436  ナムルは韓国を代表する野菜料理です。家で作ると、美味しいしたっぷりお野菜がいただけるところが嬉しいですよね。(売っているナムル、結構高いんですよね。)お野菜を茹でて(そのまま使ったり、炒めたりもします)ごま油と塩、炒り胡麻等で和えるだけで、すごく簡単に出来ます。そのままいただいても勿論美味しいですし、工夫次第で色々とバリエーションが楽しめると思います♪



 今日は、ほうれん草、豆もやし、人参、クレソンのナムルを作りました。クレソンのナムルは本で見つけたもので、初めて作りましたが、これがとっても美味しいんです♡クレソンの葉をちぎって、お塩と胡麻油、炒り胡麻で和えただけの簡単なものです。クレソンと胡麻油ってとっても合うんですね。やみつきになりそうです♡



 昨日の夕食の鱈チリが残っていたので、これで簡単スープをもう一品。昨日は、牡蠣も入れたので、とても良いお味がでています♪このスープに、お豆腐を加えて塩、お醤油で味付けすれば、立派なスープに変身です。このスープに、クレソンのナムルをトッピング。クレソンナムルの程よい塩気と胡麻油のコクが、あっさりスープにマッチして、とっても美味しいスープになりました♡



 器にご飯を盛り、牛肉のそぼろとナムルを彩りよく盛り付けます。中央に温泉卵を落とし(我が家流です)コチュジャンを添えれば、栄養満点のビビンバが出来上がり~♬お豆腐とクレソンナムルのスープを添えて、「いただきま~す♪」



 今日も、元気いっぱいの夕食です♬



***「Table-Leaf」からのお知らせ***



 12月のクッキング&紅茶レッスンのメニューと日程をYahooブログ「Table-Leaf」にアップしました。



 冬本番の12月は、暖か煮込み料理です♡ご興味のある方は、ご覧になってください。