朝♪ | 幸せキッチン。。。たまプラーザ料理教室 Table-Leaf

幸せキッチン。。。たまプラーザ料理教室 Table-Leaf

2006年よりcooking salon Table-Leafを主宰
日々の食卓を彩るおうちごはん、おもてなし料理、健康を作るごはんレシピをお伝えしています。
2022年より「もっとハーブのある暮らしを」をコンセプトにハーブレッスン開講。
ハーバルセラピスト、日本のハーブセラピスト

Photo_310  おはようございます♪今、シナモンのお散歩から帰ってきました。今日も、梅雨の晴れ間です。でも、とっても暑いです。



 今朝は、5時に目が覚めました。仕事の時以外は6時に起きるので1時間早い目覚めです。冬の5時は真っ暗だけど、夏の5時は朝の日差しがもうまぶしい一日の始まりです。今日も暑くなりそうと思いながら、ベランダのお花達にお水をあげました。朝の日差しのなか、グリーンがとても綺麗です♡



娘のお弁当と朝食の準備をして、娘を起こします。3回は起こさないと、起きて来ません。やっと、起きたと思うと家を出るまでの数十分の慌しい事ったら・・・次は、私と主人の朝食です。今日は何にしようかな♪



Photo_311  昨日買った”PAUL”のパン・ド・ミのトーストと卵サラダ、トマト、ブロッコリー、さくらんぼをワンプレートに盛り付け、いつものアッサムのミルクティー。ゆっくりといただきます♪1日の内で、朝食の時間が一番好きかも♡若い頃、クニエダヤスエさんの本に「朝って、ステキじゃないですか・・・」とありましたが、ここ何年かその言葉を実感しています♪一日の始まりだから、どんより疲れた気持ちでいるより(もちろんそういう日もありますが・・・)「今日は、何をしようかな♪あれと、これが終ったらお菓子を焼こうかな」なんて、楽しみながら考えたほうが、家事もルンルンできそうです(こんなふうに元気じゃない時も、多々ありますが・・・(笑))



 皆さんは、今日は何をしますか?私は、お掃除、お洗濯、が終ったら家中のお花を変えて、お昼にはゴーヤ&ツナのパスタを食べたら一休みzzz、夕食の準備をして、夕方から大好きなパワーヨガのレッスンを受けに行きます♪



こんな風に計画を立てると、暑くて嫌になっちゃう家事もサクッとこなせるような気がしませんか♬