エコ。。。かな昨日の夕食は、クリームシチュー♡ホワイトソースは、今月のレッスンおすすめの豆乳と上新粉を使った軽くてヘルシーなホワイトソース^^v鶏肉、にんじん、ジャガイモ、玉ねぎ、蓮根、シメジ、インゲンと具沢山にして美味しかったよ#^^#今日は、残りのシチューにマカロニを加えてグラタン皿に♪チーズをのせてオーブンで焼いてグラタンに熱々のグラタンにビール美味しかった~~#^^#一品で二度美味しい♡これって、エコかな~~^^